Academia Ethos

Academia Ethos

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Academia Ethos!! Pratique saúde como estilo de vida! ETHOS, uma academia que não enjoa! Aliamos nossos profissionais capacitados com um atendimento personalizado.

Seu treino, sua cara, feito exclusivamente para você! A Academia Ethos se transformou: uma academia completa, com atendimento único e treinos personalizados para você! Imagina uma academia que você não enjoa? A Ethos se mudou para te atender de forma única. Nossa equipe está pronta para lhe atender montando treinos específicos para o seu objetivo, de uma forma inovadora, valorizando acima de tudo

Photos from Academia Ethos's post 01/09/2026

Existe estudo para entender o corpo e o movimento, existe planejamento, avaliação, correção, adaptação e acompanhamento. E principalmente, existe um profissional que precisa saber quando avançar, quando reduzir, quando modificar um exercício e como conduzir pessoas com objetivos, limitações, idades e histórias completamente diferentes.

E é justamente por isso que o trabalho do Profissional de Educação Física pode ter um impacto tão grande na vida de alguém.

Ele participa da construção de força, autonomia, condicionamento e qualidade de vida. Ajuda a transformar o exercício em rotina e acompanha conquistas que, muitas vezes, ultrapassam as paredes da academia.

Hoje é dia de reconhecer quem escolheu estudar o movimento para cuidar de pessoas através dele. 💙

Feliz Dia do Profissional de Educação Física!

E um parabéns mais do que especial aos nossos professores, que colocam tudo isso em prática todos os dias aqui na Ethos. 💙

01/09/2026

🎉 Hoje é dia de comemorar a vida da nossa Meme! 🥳💙

Parabéns, Emillyyyyy! 🎂
Conhecida por ser...

🎮 A gamer
💚 A palmeirense
📚 A leitora
🎧 A fã de Jão
🏋️‍♀️ A baixinha que surpreende e manda MUITO bem no Funcional.

E, claro, a Meme, apelido que "pegou"... Porque Emilly mesmo a gente só chama quando o assunto é sério.😅

Emilly, desejamos que esse novo ciclo venha cheio decoisas boas, saúde, conquistas, histórias incríveis pra viver e muitos motivos pra comemorar!
🎂 Feliz aniversário!

👇 Agora é com vocês: deixem uma mensagem aqui nos comentários pra elaaaa! 💙🎉

27/08/2026

A melhor defesa é sempre evitar o confronto.
Mas saber como agir, caso ele aconteça, pode fazer toda a diferença.

Ontem foi uma noite de aprendizado, confiança e fortalecimento.
Obrigado a todas as alunas que participaram e às meninas do por compartilharem esse momento com a gente. 💜🥋

F**a atento as nossas próximas aulas especiais!
Informe-se pelo nosso WhatsApp: (11) 97746.4360.

ETHOS FIT
📍R. Gamboa, 307, Paraíso, Santo André -SP

Photos from Academia Ethos's post 25/08/2026

Hey!
Já tá por dentro das nossas aulas? 😉

Arrasta aqui e confere tudo que você encontra na grade da Ethos de 2026!
A gente espera você hein?!

💪🏼

Agenda sua aula grátis pelo nosso WhatsApp 📱 (11) 97746.4360

ETHOS FIT
📍R. Gamboa, 307, Paraíso, Santo André -SP

25/08/2026

Diferente do que muita gente imagina, o Pilates não tem como objetivo apenas alongar.

Os exercícios são realizados com controle, precisão e respiração, promovendo o fortalecimento do core, conjunto de músculos responsáveis pela estabilização da coluna, pelve e tronco. Essa combinação melhora o alinhamento postural, a mobilidade articular, o equilíbrio e a eficiência dos movimentos, reduzindo sobrecargas e contribuindo para a prevenção de lesões.

É um método que fortalece o corpo de forma inteligente e respeita os limites de cada aluno. 💜

Se você ainda não experimentou uma aula de Pilates... Que tal agora?


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ETHOS FIT
📍R. Gamboa, 307, Paraíso, Santo André -SP

20/08/2026

Treinar não é um hábito que se constrói só com disciplina. É muito mais fácil manter a frequência quando você gosta do lugar onde está, conhece quem treina ao seu lado e sente que faz parte de uma turma.

Aos poucos, o treino deixa de ser apenas uma tarefa da agenda e vira um momento seu. E quando isso acontece, os resultados deixam de depender da motivação e passam a fazer parte da rotina.

É isso que a gente deseja que cada aluno encontre aqui na Ethos. 💜

Que tal você nos conhecer?
Agenda uma aula experimental pelo nosso WhatsApp: (11) 97746.4360.

ETHOS FIT
📍R. Gamboa, 307, Paraíso, Santo André -SP

19/08/2026

Tem gente que chama de FitDance.
A gente chama de uma das melhores horas da semana. 💃🕺💜

Bora?


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ETHOS FIT
📍R. Gamboa, 307, Paraíso, Santo André -SP

18/08/2026

Tem programa melhor para começar o sábado?
A gente duvida. 😏💃

Música boa, uma turma animada e aquela energia que faz a aula passar voando.
Bora! Coloca na agenda! 😉

📅 Sábado
🕙 10h

Chama quem sempre fala "eu não sei dançar". No final da aula, isso é o que menos importa. Vai ser demais!!! 😂💜



Informações no: (11) 97746.4360.

ETHOS FIT
📍R. Gamboa, 307, Paraíso, Santo André -SP

18/08/2026

A gente reclama...
O professor finge que não escuta...
E a aula continua do mesmo jeito. 😂💜

Qual professor combina com qual careta aqui hein?! 😂😂😂

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Rua Gamboa 307, Paraíso
Santo André, SP
09190670

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Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 13:00