TREINAMENTO DE QUALIDADE
01/09/2026
Hoje é dia de quem transforma movimento em evolução!
No Dia do Profissional de Educação Física, a Academia Flex parabeniza todos os profissionais que, com conhecimento, dedicação e propósito, ajudam pessoas a superarem seus limites todos os dias.
Mais do que orientar exercícios, vocês incentivam, motivam e transformam vidas. 🏋️♂️
Nossa admiração e reconhecimento a todos os profissionais de Educação Física! 👏💙
28/08/2026
Quando você pensa nos 70 anos, provavelmente pensa em tudo o que ainda quer viver.
Viajar. Dançar. Brincar com os netos. Fazer seus próprios planos. Ter liberdade para ir e vir.
Mas existe uma pergunta que vale fazer hoje:
o seu corpo vai acompanhar a vida que você quer viver no futuro?
Treinar não é apenas sobre estética. É sobre construir força, mobilidade e autonomia para continuar fazendo as coisas que fazem a vida valer a pena.
Você não treina só pelo seu corpo de hoje.
Treina pelo seu futuro. 💙
Comece a cuidar dele agora.
TREINE. COMPLETE. PRESENTEIE.
É aluno TotalPass ou Wellhub? Na Flex, seu treino pode valer ainda mais!
Você cuida do seu resultado e ainda leva alguém com você.
Bateu 15 check-ins? Seu benefício está garantido!
Vem treinar na Flex e aproveite. 🚀
20/08/2026
Respirar. Desacelerar. Conectar. ✨
Um pouco do que vivemos no nosso encontro de yoga e meditação. 🧘♀️
Momentos de presença, equilíbrio e conexão que ficam. 💚
25 anos. Sim, você leu certo! 💙
O Sr. Márcio é nosso aluno há 25 anos e a história dele com a Flex mostra que cuidar da saúde e do corpo é um compromisso para a vida toda.
Mais do que um aluno, ele faz parte da nossa história. E é muito especial saber que, depois de tantos anos, a Flex continua sendo o lugar escolhido por ele para treinar, evoluir e se cuidar.
Obrigado pela confiança de todos esses anos, Sr. Márcio!
Que venham muitos outros.
06/08/2026
Pai também merece um tempo para cuidar dele. 💙
Na Flex, não existe comparação, pressão ou necessidade de acompanhar o ritmo de ninguém. Aqui, cada aluno evolui no seu tempo, respeitando seus próprios limites.
Porque o mais importante não é levantar mais peso. É dar o primeiro passo e continuar evoluindo, um treino de cada vez.
Neste Dia dos Pais, que tal incentivar quem sempre cuidou de você a cuidar um pouco mais de si também? 💪
📍 Traga seu pai para conhecer a Flex!
04/08/2026
Treinar faz bem. Economizar faz melhor ainda. 💙🔥
Na Academia Flex, você cuida da sua saúde e ainda aproveita uma condição imperdível:
✅ Primeiro mês por apenas R$ 9,90
✅ Depois, 11x de R$ 129,90 ou R$ 1.300 à vista no PIX
🎁 E ainda ganha 1 número para concorrer a uma TV no sorteio do final de setembro!
Não deixe para depois o cuidado com a sua saúde. Essa é a oportunidade perfeita para começar.
Chame a nossa equipe no WhatsApp e garanta sua matrícula antes que a campanha termine!
| Segunda-feira | 06:00 - 22:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quarta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quinta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sexta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sábado | 09:00 - 15:00 |
| Domingo | 09:30 - 12:30 |