19/08/2026
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL TAMBÉM FAZ PARTE DO TREINO! ⚽🥦
Na iniciação esportiva, ensinar uma criança a se alimentar bem é tão importante quanto ensinar os primeiros passes, dribles e finalizações.
Uma alimentação equilibrada contribui para energia, crescimento, desenvolvimento, concentração, recuperação e disposição para a prática esportiva. Mais do que formar atletas, queremos ajudar a formar crianças com hábitos saudáveis para a vida toda.
🥗 Comer bem não signif**a fazer dieta.
💧 Hidratar-se também faz parte do esporte.
🍎 Ter uma alimentação variada é cuidar do desenvolvimento.
⚽ E aprender esses hábitos desde cedo faz toda a diferença!
Na Academia de Futebol Cidade dos Meninos, acreditamos que a formação esportiva deve caminhar lado a lado com saúde, educação e qualidade de vida.
Por isso, contamos com o acompanhamento da nossa nutricionista Karen Domingos, que orienta nossas famílias sobre a importância de uma alimentação adequada para cada fase do desenvolvimento.
Cuidar da alimentação hoje é investir na saúde, no desenvolvimento e no futuro das nossas crianças. 💙💛