Academia Virtual, voltada a dicas de saúde e sugestões de treinos. Academia voltada exclusivamente para público FEMININO
Algumas coisas simples, como uma dança de HIP hOP é capaz de nos mostrar a importância de algumas coisas como a COORDENAÇÃO MOTORA, EQUILIBRIO E SINCRONISMO como nos mostram esses irmãos dançando. Se você tem problemas de coordenação, faça treinos funcionais,ou... simplesmente comece com uma boa " DANCINHA " rsrsr.
26/02/2015
Se liga nas dicas sobre "AVANÇO", faça da forma correta e tenha ótimos resultados.
04/10/2014
Corpo e Forma. Sempre visando sua SAÚDE.
11/08/2014
Importantíssimo assistir boas matérias como essa, que visam a " PROMOÇÃO DE SAÚDE " praticada de forma correta, que evitam lesões e melhoram o desempenho físico e a qualidade de vida.
25/07/2014
28/05/2014
28/05/2014
| Segunda-feira | 05:00 - 22:00 |
| Terça-feira | 05:00 - 23:00 |
| Quarta-feira | 05:00 - 23:00 |
| Quinta-feira | 05:00 - 23:00 |
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