Estação Saúde - Studio de Treinamento Personalizado

Karatê kid ou propriocepção???
🥋👊
Rsrsrs... brincadeiras a parte...

O comprometimento proprioceptivo decorrente do envelhecimento aumenta o risco de queda entre os idosos. Exercício físico pode atenuar o processo de declínio da sensação consciente da posição do corpo.

Por meio de um trabalho de propriocepção faz com que se tenha estímulo dos receptores das cápsulas articulares, nos músculos e nos ligamentos, além de uma boa integridade das sensações proprioceptivas e isso pode influenciar na força muscular, equilíbrio e até mesmo na marcha.

Estão preparados para mais 1 desafio??? Não esqueçam...ao finalizar tira uma selfie, posta em seu history e marca meu perfil.

Juntos somos mais fortes!!!

Não faça parte do grupo que se entregou ao marasmo da pandemia. Sei que é difícil encontrar estímulo fora da sua academia ,crossfit, centro esportivo,etc.
Mas aí eu te pergunto...quanto vale sua saúde e sua autoestima? Mexa-se! Construimos grandes projetos colocando um tijolo por vez....construa seu castelo, eu acredito em seu potencial!!!

Faaala galera!
Lançando um desafio para vocês.
Me mostrem que são capazes, e assim que concluirem, tirem uma selfie posta no seu story com o tempo que finalizou o desafio e marca meu perfil

PRA CIMA!!! 👊👊👊

Buscando sempre o melhor!!!!

Agora com PLANO LIGHT. Super descontos em horarios especiais!!
Venham conferir.

Estação Saúde 2012.wmv Vídeo 1º Caminhada de Verão Estação Saúde 04 fevereiro 2012.