24/12/2024
Feliz Natal!
#013
Boaaa galera!!!!Ja iniciamos o Fire Training...as informaçoes de datas e horarios estão na foto de capa!!! Boraaaaa
A prática regular de determinada atividade física reduz substancialmente o risco de morrer de doença cardíaca coronária e diminui o risco de infarto, câncer de cólon, diabetes e pressão alta entre outras doenças. Os exercícios aeróbicos ajudam a aumentar o gasto calórico da sessão de treino e otimizam o metabolismo de forma geral, proporcionando queima de gordura e carboidratos para obtenção de energia.
24/12/2024
Feliz Natal!
#013
13/07/2022
Loucura Loucura na Fire Training
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25/02/2022
Treininho concluído ontem! Galera firme e forte 🙏🏼💪🏼
Falaaaa galera!!! Estamos aqui para lembrar que estamos de seg a sexta as 19:30hs em frente ao gáudio com o melhor funcional da Baixada Santista! Venha conhecer e participar dessa aula, vem ser feliz 😃🙏🏼💪🏼
27/08/2021
Bora espantar o frio e garantir mais saúde e bem estar!! 💪🏾😃🙏🏼
18/01/2021
O que você está esperando para manter sua saúde e seu corpo em forma!! Venha fazer uma aula experimental e conhecer o melhor treinamento funcional da Baixada Santista! Aulas de segunda a sexta às 19:30hs chama in box 💪🏾💪🏾💪🏾
Hoje foi treino com base fixa e alternada!! Galera a mil buscando condicionamento e saúde 💪🏾💪🏾
21/12/2020
Sexta feira fizemos nossa confraternização de todo ano, agradecemos a Deus por ter continuado firme e forte no nosso objetivo que é ajudar as pessoas serem mais saudáveis e menos sedentárias!! Além disso promover amizade e companheirismo em grupo, galera foi muito legal estar com vocês e curtir esse momento. Infelizmente não foram todos os alunos pois alguns são zona de risco, mas estamos felizes por não ter nenhuma notícia ruim dos nossos alunos acusada por essa pandemia! 💪🏾💪🏾 valeu galeraaaa
11/12/2020
Falaaaa galera!!!! Tá esperando o que pra começar melhorar sua saúde e condicionamento físico?!?!! Estamos de segunda a sexta as 19:30hs frente ao gáudio só aguardando você!! 💪🏾💪🏾💪🏾😎
| Segunda-feira | 19:30 - 20:30 |
| Terça-feira | 19:30 - 20:30 |
| Quarta-feira | 19:30 - 20:30 |
| Quinta-feira | 19:30 - 20:30 |
| Sexta-feira | 19:30 - 20:30 |