Aikido NOVA ERA

Todos os meses foi que dona Vera dê dica uma semana inteira para o treino de Buki Wasa.

No Aikido quanto mais organizado estiver o eixo, mais livre poderá ser o movimento; quanto mais presente estiver o centro, menos força será necessária.

Aikido Nova Era oferece aos seus alunos o horário das 11 ao meio-dia todas as segundas e quintas-feiras. Vem experimentar! 😋

Subir sem subir, sustentar sem tensionar e permanecer leve sem perder a raiz — que torna esse princípio tão profundo.

Aguardem a próxima data de 2027!
Esperamos vocês lá!

Sétimo DeAi – Grade de atividades
HORÁRIO SENSEI

08:00 - 08:45 Recepção dos participantes
08:45 - 09:00 Marcelo sensei (abertura)
09:00 - 09:45 Júlio sensei (1ª aula)
09:45 - 10:30 Cristina sensei (2ª aula)
10:30 - 10:45 Intervalo
10:45 - 11:30 Marcelo sensei (3ª aula)
11:30 - 12:15 José Silva sensei (4ª aula)
12:15 - 12:30 Foto
12:30 - 14:00 Almoço
14:00 - 14:45 Nogueira sensei (5ª aula)
14:45 - 15:30 Lila sensei (6ª aula)
15:30 - 15:45 Intervalo
15:45 - 16:30 Nagao sensei (7ª aula)
16:30 - 17:15 Panhan sensei (8ª aula)
17:15 - 17:30 Encerramento e Foto. https://forms.gle/kmQEeiCER4BEt1raA

AS RAÍZES DO CORPO

Num confronto físico,é essencial perceber com clareza a força do oponente para acolhê-la, neutralizá-la e redirecioná-la.
No Aikido, a verdadeira estabilidade não nasce da força muscular, mas da qualidade da conexão com o solo.

Durante a prática, é essencial perceber, por meio do corpo inteiro, a direção, a intensidade e a intenção da força do parceiro. Essa escuta não acontece apenas pelas mãos que estabelecem o contato, mas também pelos pés, que sustentam toda a estrutura.

Os pés são as nossas raízes.
É através deles que nos ligamos à terra e utilizamos forças naturais, como a gravidade, a reação do solo e o equilíbrio dinâmico. Quando essa conexão é firme, o corpo permanece estável, relaxado e disponível para harmonizar-se com o movimento do parceiro. Sem raízes, a técnica perde eficácia e torna-se apenas um esforço dos braços.

Cada passo, cada giro e cada deslocamento começam nos pés. São eles que permitem transmitir a força do centro (Seikatanden) para todo o corpo, mantendo unidade, estabilidade e fluidez.

Por isso, cultivar a consciência da relação entre os pés e o solo é um dos fundamentos do Aikido. Quanto mais profundas forem as suas raízes, mais leve será o seu movimento, mais serena será a sua mente e mais natural será a sua capacidade de transformar o conflito em harmonia.

Link para a inscrição https://forms.gle/kmQEeiCER4BEt1raA

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