A Invictus Academia tem como missão cuidar e prezar pela sua saúde e bem estar! Não somente cuidamos
Academia com varias modalidades, todas focadas em fazer você chegar em seus objetivos!
01/09/2026
Nem todo mundo se identifica com o mesmo tipo de treino (e tá tudo bem).
No Invictus, você encontra diferentes modalidades para descobrir qual faz mais sentido para o seu corpo, seu momento e seus objetivos.
Tem opção para quem quer intensidade, ritmo, fortalecimento, mobilidade, condicionamento ou simplesmente começar.
Quer conhecer de perto e entender qual modalidade combina mais com você?
Agende sua aula experimental.
Mais um desafio lançado dessa vez pra turma do cross, quem ai lembra dessa brincadeira na infância?
Era mais divertido sem os burpees né kkkk
31/08/2026
Técnicas da semana!
*planilha de treino desenvolvida por L.O. PERFORMANCE
Você não precisa passar horas na academia para cuidar da sua saúde.
O IQW reúne exercícios de força, potência, cardio e core em um treino rápido, intenso e pensado para quem vive uma rotina corrida.
Vem conhecer uma forma diferente de treinar!
21/08/2026
Nem sempre o que faz alguém continuar treinando é o aparelho mais moderno ou o treino mais intenso.
Às vezes, é ser recebido pelo nome.
É sentir que pode perguntar sem vergonha.
É perceber que ninguém está competindo com você.
É encontrar um ambiente onde cuidar da saúde faz parte da rotina, e não um desafio diário.
É esse tipo de experiência que buscamos construir no Invictus.
💚 Qual dessas diferenças faria mais sentido para você?
A modalidade que está conquistando as academias chegou no Invictus.
Um treino que combina força, resistência e condicionamento para você evoluir a cada aula.
Segundas, quartas e sextas, às 19h. Agende sua aula experimental!
19/08/2026
Muita gente acredita que quem treina há anos nunca perde a motivação.
A verdade é que essas pessoas também têm dias difíceis.
O que faz diferença é construir uma rotina possível e encontrar um ambiente que incentive você a continuar, mesmo quando a vontade não aparece.
No Invictus, acreditamos que a constância nasce muito mais do acolhimento, da orientação e do sentimento de pertencimento do que da cobrança.
Porque o treino que transforma não é o mais intenso.
É aquele que faz parte da sua vida.
💚 E para você, o que mais ajuda a manter uma rotina? O ambiente, os resultados, a companhia ou outro motivo? Conta pra gente nos comentários.
A estética pode até ser o motivo para começar. Mas a qualidade de vida é o que faz você continuar.
É continuar levantando da cadeira, carregando as compras, viajando e vivendo com independência.
Qual é o seu maior motivo para treinar?