Studio Metrópole

Feriado também é dia de se movimentar! ✨

No dia 7 de setembro, o Metrópole segue em movimento com uma grade especial para você aproveitar o feriado do melhor jeito: dançando, treinando e vivendo novas experiências.

Confira os horários na programação e escolha sua aula. 💚

Esperamos você no Metrópole!


delnegri

Saia do comum. Entre em movimento.

No Metrópole, você encontra aulas para experimentar coisas novas, se desafiar e olhar para o si mesma de um jeito diferente.

Não precisa chegar sabendo. Venha com curiosidade, vontade de experimentar e disposição para sair da rotina. 💚

Seu próximo desafio pode começar aqui.

Dizem que no Halloween todo cuidado é pouco...
Mas o Mulherão nunca foi muito de tomar cuidado.

O Mulherão está de volta ao Metrópole Shadows 2026 com uma nova Turma Fixa. Durante 9 semanas, Dona Dih comandará a direção uma apresentação inédita para o Halloween 2026, reunindo suas estrelas para mais uma travessura daquelas que só acontecem por aqui.

O que será que o Mulherão vai aprontar dessa vez?

🖤 Professora: Dih
📅 Quintas-feiras
⏰ 20h30
✨ 9 aulas

Pré-requisitos:
* Pole Iniciante ou já ter participado de uma Turma Fixa Mulherão.

O que levar:
* Short
* Top
* Joelheiras
* Toalha de mãos
* Garrafa de água

As vagas são limitadas. Venha fazer parte dessa história e prepare-se para viver o Halloween de um jeito que só o Metrópole sabe criar.

HELL ON HEELS é a Turma Fixa Classique do Metrópole Shadows 2026. Durante 9 semanas, Raylane Matos conduz a criação de uma performance inédita, explorando sensualidade, técnica e presença em cena.

O verdadeiro perigo nunca faz barulho.

Ele dança em saltos de 20 cm.

🖤 Professora: Raylane Matos
📅 Sábados
⏰ 15h
✨ 9 aulas

Pré-requisito:
* Experiência em aulas coreográficas de salto.

O que levar:
* Salto
* Joelheiras
* Roupa confortável para dança
* Toalha de mãos
* Garrafa de água

As vagas são limitadas. Garanta a sua e viva essa experiência no Metrópole Shadows 2026.

Dessa vez, o salto está nos pés das assassinas.

EXOTIC SLASHERS é a Turma Fixa Exotic do Metrópole Shadows 2026. Durante 9 semanas, Mel Lima conduz a criação de uma performance inédita inspirada no universo dos filmes slasher, unindo atitude, sensualidade e toda a intensidade do Exotic Pole.

Porque, quando o Halloween chega, existe um estilo de pole que parece ter nascido para ele.

O Exotic.

🖤 Professora: Mel Lima
📅 Sábados
⏰ 15h
✨ 9 aulas

Pré-requisito:
* Indicada para alunas com experiência em aulas coreográficas de salto.

As vagas são limitadas. Garanta a sua e faça parte do Metrópole Shadows 2026.