Mandala - Núcleo de Artes -

Porque nem todo treino precisa ser série, repetição e cara de sofrimento.

No Circo Aéreo você fortalece, trabalha flexibilidade, coordenação e equilíbrio… tudo isso enquanto tenta descobrir como diabos seu corpo foi parar naquela posição.

Seu corpo queria movimento.
Eu só dei uma opção mais divertida. 💗

Bora pro circo? 🎪

Tem uma coisa no circo aéreo que pouca gente imagina: quanto mais você aprende a distribuir seu peso e usar a técnica, menos precisa contar com força bruta.

É descobrir que aquele movimento que parecia impossível f**a bem mais fácil quando você entende como o seu corpo funciona.

No circo aéreo, força ajuda? Claro.
Mas técnica, consciência corporal e prática fazem toda a diferença.

Agora me conta: você teria coragem de subir no trapézio? Qual aparelho você gostaria de experimentar?

Tem turma nova de Ballet Adulto chegando na Mandala!

Se você sempre quis fazer ballet, mas achava que precisava ter começado criança… essa é a sua chance de experimentar.

No dia 11/09 (Sexta), às 18h, teremos um aulão especial para todos os níveis — e não precisa ter experiência!

💗 Aulão: R$35
📍 Av. Liberdade, 574 – Loja 01
🚇 Pertinho do metrô Japão/Liberdade

Vem experimentar e descobrir que ballet também pode ser pra você.

Chama a gente no direct e garanta sua vaga!

Afinal, o que é luxo de verdade?

Talvez seja ter tempo para viver. Ter liberdade para experimentar. Poder ser você mesmo sem precisar se encaixar. Encontrar pessoas com quem você pode rir, aprender, errar e crescer.

Porque luxo não está só no que a gente pode comprar. Está nas experiências que a gente vive e nas pessoas que tornam essas experiências especiais.

Luxo é encontrar um lugar onde você pode chegar como é, descobrir novas versões de si e ainda sair de lá com histórias, memórias e, quem sabe, amizades que vão muito além da sala de aula.

No fim, o verdadeiro luxo é pertencer.
E ser Mandalete é um luxo que a gente não abre mão.

PREPARADOS PARA O MANDALE-SE?

Tem coisa melhor do que finalmente experimentar aquela modalidade que você sempre teve curiosidade?

O Mandale-se chegou pra isso: uma semana de aulões para você sair da rotina, experimentar coisas novas e descobrir que talvez exista uma versão sua que ainda não conhece.

🎤 Canto
🪢 Yoga Aéreo
💃 Dança Cigana
🩰 Contemporâneo
🔥 Tribal

E o melhor: você escolhe quantas aulas quer fazer!

1 aula — R$ 35
2 aulas — R$ 60
3 aulas — R$ 75
4 aulas — R$ 85
5 aulas — R$ 100

Quer participar? Manda uma DM pra gente e garanta sua vaga!

E já salva esse post pra não esquecer. 💜

Vem se jogar. Vem experimentar. MANDALE-SE!

Você sabia que cantar afinado não depende apenas de "ter dom"?

Uma habilidade muito treinada por cantores é a audição relativa: a capacidade de reconhecer intervalos entre as notas e prever para onde a melodia vai. É por isso que, com o estudo, f**a muito mais fácil acertar a afinação, fazer harmonias e até improvisar.

Em outras palavras: quanto mais você treina o ouvido, mais a sua voz responde.

Nas aulas de canto da Mandala, você desenvolve técnica vocal, respiração, interpretação e percepção musical em um ambiente acolhedor, seja para cantar por hobby ou para subir aos palcos.

Porque cantar não é só usar a voz. É aprender a ouvir a música de um jeito completamente novo. 💜🎶

Venha descobrir tudo o que a sua voz é capaz de fazer.

Manual de sobrevivência para sua primeira aula na Mandala!

Se é a sua primeira vez, relaxa: você não precisa chegar sabendo tudo.

Por aqui, ninguém nasce acertando o primeiro passo, a primeira pose ou o primeiro movimento. O importante é ter vontade de experimentar.

Na Mandala você vai encontrar professores prontos para ajudar, um ambiente acolhedor e a liberdade para rir, errar, aprender e tentar de novo.

E a gente aposta que, quando a aula acabar, você vai fazer a mesma pergunta que todo mundo faz:

"Quando é a próxima?" 😜

Vem viver essa experiência com a gente!

Você sabia que uma bailarina experiente consegue identif**ar o ritmo da música pelos primeiros segundos e escolher, na hora, quais movimentos usar?

Na Dança do Ventre, não basta decorar uma coreografia. Cada ritmo tradicional tem sua personalidade, seus acentos e sua "conversa" com o corpo. É essa leitura da música que transforma técnica em arte.

Na Mandala, você aprende muito mais do que passos: aprende a escutar a música com o corpo e construir sua própria interpretação. 💜

📅 Sextas-feiras
🕖 Turma às 19h
🕗 Turma às 20h

Venha descobrir como cada ritmo conta uma história diferente através da dança. ✨