09/07/2026
FR esportes
Compartilhar
Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de FR esportes, Instrutor de desporto e fitness, LAGUINHO DE INTERLAGOS, São Paulo.
Treinamento para iniciante e avançado;
Treino especifico de corrida;
Treino especifico de ciclismo;
Treino para emagrecimento e condicionamento físico;
Fortalecimento especifico para corredores e ciclistas;
Acompanhamento em treino e competições.
31/05/2026
Pedalar melhora seus treinos de corrida?
14/03/2026
50km por São Paulo/SP
12/09/2025
Jack Daniels foi um renomado fisiologista do exercício e treinador de corrida norte-americano, apelidado pela revista Runner's World de "O Melhor Treinador do Mundo". Falecido em 12 de setembro de 2025, aos 92 anos, ele é lembrado por ter revolucionado a abordagem ao treinamento de corredores, baseando-a em princípios científicos.
02/07/2025
Via aplicativo "TREINUS".
07/04/2025
Na fase de queda da corrida, os músculos se contraem de forma excêntrica para absorver o impacto do corpo ao tocar o solo. Esse movimento de "frenagem" pode sobrecarregar os joelhos, tornozelos, panturrilhas e coxas.
Então fortaleçam!!! Com exercícios tradicionais e específicos.
Go!
21/11/2024
Aprovado para o curso de treinadores Nível II meio fundo e fundo.
800m, 1.500m, 3.000m c/obstáculos, 5.000m, 10.000m e maratona.
Quer que seu negócio seja a primeira Academia em São Paulo?
Clique aqui para requerer seu anúncio patrocinado.
Clique aqui para requerer seu anúncio patrocinado.
Localização
Categoria
Entre em contato com o negócio
Site
Endereço
LAGUINHO DE INTERLAGOS
São Paulo, SP
01004-000
Horário de Funcionamento
| Terça-feira | 18:00 - 21:00 |
| Quinta-feira | 18:00 - 21:00 |