Studio Core Fit Pilates e Funcional

Há mais de 8 anos, a Suely Midori constrói a sua história com o Studio Core Fit 🧡

Nesse caminho, ela conquistou mais mobilidade, alongamento, força e principalmente - confiança no próprio corpo!

No depoimento, ela conta como precisou superar os limites impostos pela própria mente e como o incentivo do Prof. Beto foi fundamental para que continuasse tentando até perceber que conseguia muito mais do que imaginava.

E você? Já viveu uma evolução que parecia impossível no começo?

Compartilhe com a gente nos comentários 👇🏼👇🏼👇🏼
A sua experiência também merece fazer parte dessa conversa.

Movimentar-se melhor não signif**a apenas repetir exercícios.

No método RDM, cada aula propõe novos estímulos para trabalhar coordenação, mobilidade, consciência corporal, força, respiração e confiança no próprio movimento.

Com turmas reduzidas e orientação individualizada do Prof. Beto, você encontra um espaço seguro para experimentar, evoluir e ampliar as possibilidades do seu corpo.

Que tal sentir essa experiência na prática? 🧡
📲 Entre em contato com a recepção e venha conhecer o método RDM.

Nada fala mais sobre o nosso trabalho do que a experiência de quem vive essa transformação todos os dias 🧡

A rotina nem sempre permite estar no Studio, mas isso não signif**a que você precise deixar de cuidar de si...

Neste vídeo, uma das nossas alunas compartilha como o App Pilates Core Fit passou a fazer parte da sua rotina e a ajudou a encontrar um momento só dela, mesmo entre tantos compromissos.

Esperamos que a história dela inspire você também!

📲 Quer viver essa experiência? Clique no link da bio e conheça o App Pilates Core Fit.

Quantas vezes você já disse:

"Depois eu começo."
"Quando sobrar tempo."
"Na semana que vem."

A verdade é que o autocuidado quase sempre f**a para depois quando depende do momento perfeito.

Foi pensando nisso que criamos o App Pilates Core Fit: para que cuidar do seu corpo caiba na vida real, com toda a correria, os desafios e os imprevistos que fazem parte dela.

Você não precisa de mais tempo, você precisa de um método que acompanhe a sua rotina 🧡

📲 Conheça o App Pilates Core Fit pelo link da bio.

Preparar o corpo para a gestação, parto e para o pós-parto vai muito além dos exercícios...

É preciso aprender a conhecer o próprio corpo, respirar melhor e se movimentar com mais confiança.

Esse é o cuidado que faz parte dos atendimentos das nossas especialistas Thayná e Luana no Studio Core Fit 🧡

Cada orientação é pensada para que a paciente compreenda o seu corpo e viva esse momento com mais segurança.

📲 Agende sua avaliação e venha conhecer um atendimento individualizado, feito para cuidar de você em cada fase dessa jornada.

Nem toda dor lombar é falta de força nessa região...

Os exercícios deste vídeo podem ajudar a aliviar tensões e complementar sua rotina de cuidados com o corpo. 3

Se você já é aluno do Studio Core Fit, experimente incluir esse movimento no seu dia a dia, sempre respeitando as orientações do seu professor.

E se você ainda não conhece o nosso método, aproveite para testar em casa e sentir como o movimento certo faz diferença 🧡

Venha viver essa experiência com a gente e descubra como um acompanhamento individualizado pode transformar a sua qualidade de vida!

📲 Agende sua aula experimental gratuita pelo link da bio.