FOPilates

✨ Força, controle e fluidez em cada movimento. ✨

No Pilates Clássico, cada exercício tem um propósito: desenvolver estabilidade, consciência corporal e movimento com qualidade. O resultado vai muito além da estética — é um corpo mais forte, equilibrado e funcional para a vida.

Respire, concentre-se e permita que seu corpo descubra todo o seu potencial. 🤍

Avaliação no módulo básico concluída com sucesso ✔️

Esse é só o inicio da nossa certificação, então bora fortalecer esse POWERHOUSE 👊❤️

Começou a minha Certificação em Pilates Clássico

Já formada a 16 anos e atuando na Fisioterapia, fiz meu primeiro curso em 2013 no Pilates Contemporâneo, onde ao longo do tempo aprendi muito, ensinei também, acabei fazendo a maior parte dos meus atendimentos voltados a ele, amadureci como profissional e sempre em busca de mais conhecimento, querendo me aprofundar cada vez mais no assunto e entender esse método que é tão intenso, participando de mais cursos, eventos, aulas, praticando também, sentindo que eu precisava dar mais sentido aos meus atendimentos e principalmente fazer o melhor para meus pacientes/alunos, afinal é tudo por eles (VOCÊS), confiam suas vidas para que eu possa cuidar do físico e do mental, por isso estarei em mais uma jornada buscando conhecimento para melhorar ainda mais a parte técnica das minhas aulas e vocês se beneficiarem disso!

Então bora me acompanhar ao longo desse ano que promete ser INCRÍVEL!!!! Vamos juntos nos teletransportar e tentar entender a cabeça de JOPESH PILATES
🤯🤓😅😃💪❤️

Estarei com essa turma fantástica aí da foto 🤩