Johnny vai fazer exame de faixa.
Krav Maga Moema
Krav Maga, a defesa pessoal do exército israelense, no bairro de Moema em São Paulo. Um Centro de
Centro de Treinamento especializado na defesa pessoal israelense - Krav Maga
⚠️IMPORTANTE⚠️ *NOTÍCIA DE UTILIDADE PÚBLICA*
O Senado aprovou o projeto de lei que autoriza o uso de spray de pimenta para defesa pessoal feminina. Para entrar em vigor, a proposta ainda precisa da sanção presidencial e de regulamentação.
O Domingo Espetacular nos procurou para saber nossa opinião.
👉Vale ver a matéria completa que foi ao ar no domingo dia 5 de julho https://www.youtube.com/watch?v=qO4PH7yL_BU.
O que você pensa sobre isso? Se você é mulher pretende andar com um spray? Se você é homem, vai incentivar sua esposa, sua filha ou sua mãe a usá-lo?
Coloque aqui nos comentários que queremos saber.
Nos vemos no tatame‼️😉👊
🎬 Hollywood é excelente para criar entretenimento. Mas, quando o assunto é violência real, muitos filmes passam uma ideia completamente diferente do que acontece na rua.
Em uma agressão, não existe coreografia, nem tempo para pensar em golpes elaborados. Tudo acontece muito rápido, de forma caótica e imprevisível.
No vídeo, o professor João Arthur mostra 3 erros que o cinema costuma ensinar sobre brigas e explico por que o Krav Maga adota uma abordagem completamente diferente, focada na realidade e na segurança.
A melhor luta é aquela que você consegue evitar. E, quando isso não é possível, estar preparado pode fazer toda a diferença.
💬 Qual desses três erros mais te surpreendeu? Responda nos comentários: 1, 2 ou 3.
02/07/2026
Parabéns Daniel pela dedicação aos treinos mesmo durante as férias. Obrigada professor Lucien Terroir e Profesor Lucien Terroir por recebê-lo tão bem!
30/06/2026
No futebol, um contra-ataque bem executado pode mudar completamente o rumo de uma partida em poucos segundos.
No Krav Maga, o princípio é semelhante.
O contra-ataque é uma das bases do sistema. Afinal, a defesa pessoal não se resume a somente bloquear uma agressão. É preciso reagir de forma imediata, recuperar a iniciativa e impedir que o agressor continue a ação.
Quanto mais tempo a ameaça permanece ativa, maior o risco. Por isso, no Krav Maga, defesa e contra-ataque caminham juntos.
Treinamos para transformar um momento de desvantagem em uma oportunidade de assumir o controle da situação e buscar a segurança o mais rápido possível.
Porque, na vida real, ficar apenas se defendendo raramente resolve o problema.
27/06/2026
Nesta sexta foi dia de treino de instrutores de São Paulo. Foram 3 horas de aprendizado e desenvolvimento.
25/06/2026
Recebemos essa semana muitos presentes cheios de afetos e histórias diretamente de Belém do Pará Krav Maga Mestre Kobi Pará.
Em 2013 a instrutora Sheila N Brasil e o instrutor Edson Neri Brasil deixaram o Rio de Janeiro, cidade onde viviam, para levar o Krav Maga para Belém.
Foram 13 anos de dedicação intensa, treinos diligentes entre idas e vindas para o Rio e um trabalho com requintes de perfeição em tudo que fizeram.
Tivemos o privilégio de acompanhar, mesmo que de longe, o crescimento do Krav Maga por lá e a jornada de sucesso deles.
Agora a Sheila e o Edson se despedem deixando um legado potente e uma linda história. O Krav Maga no Pará continua e nós continuamos agradecidos torcendo por vocês sempre.
Seguimos juntos!
Em uma situação real de violência, você não tem tempo para pensar, só para reagir.
São 3 segundos que separam o medo da ação, a hesitação da sobrevivência. Nesse intervalo, o cérebro precisa avaliar o perigo, decidir o que fazer e executar a reação. Um erro, uma demora, e tudo pode acabar.
O problema é que quase ninguém treina para isso. A maioria das pessoas acredita que vai saber o que fazer… até o momento em que o perigo está a centímetros de distância. No Krav Maga treinamos exatamente a capacidade de reação rápida e eficiente a fim de que o praticante possa voltar para casa.
E você, sendo bem sincero: em uma situação de surpresa na rua hoje, você acha que reagiria rápido ou congelaria? Me conta aqui nos comentários.
Um erro pode fazer você ignorar um agressor. Veja como identificar comportamentos suspeitos. Qual desses sinais você já viu acontecer?
12/06/2026
Um pênalti não é apenas técnica. É um teste de tomada de decisão sob pressão máxima. O jogador já treinou aquele chute centenas de vezes, mas no momento decisivo entram fatores que não estão no treino comum: respiração acelerada, expectativa do resultado e a necessidade de executar com precisão em poucos segundos.
O que faz diferença não é só saber chutar, é conseguir repetir o gesto certo mesmo quando tudo ao redor aumenta a tensão.
No Krav Maga, o princípio é o mesmo. O treinamento não prepara apenas o movimento, prepara o corpo e a mente para agir sob estresse.
Situações reais não oferecem tempo para pensar com calma ou “tentar de novo”.
Por isso, a repetição em cenários de pressão cria respostas automáticas mais confiáveis. Assim como no futebol, a performance não aparece no momento do jogo, ela é construída na forma como você treina.
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