MetalRack CrossFit

Talvez o CrossFit que você imagina não seja o CrossFit que acontece aqui. 💚

Não é sobre já chegar forte, rápido ou sabendo fazer tudo. É sobre começar de onde você está, respeitar o seu ritmo e evoluir um treino de cada vez. 💪

Pode vir sem medo. Nossa comunidade e nossos coaches te esperam! 🔥

📍 Rua Melo Peixoto, 457

Dia 29/08 (sábado) vai ser uma manhã dedicada a falar sobre saúde mental com a bruna! 🧠💚

Quantas vezes você já se autossabotou fazendo esporte? Quantas vezes já ficou ansioso, se cobrou demais ou se sentiu insuficiente?

Nosso mental pode atrapalhar muito mais do que imaginamos, e aprender a lidar com ele é essencial para evoluirmos dentro e fora do treino. 🧠✨

E teremos uma convidada muito especial! A palestrante bruna já levou seu conhecimento para grandes empresas como Google, Uber, Fasano e Nestlé, entre outras.

📅 Sábado, 29/08
⏰ Antes do aulão das 09h

Uma manhã para cuidar da mente, trocar experiências e começar o dia de um jeito diferente.

Esperamos por você! 💚🖤

Dia 29/08 (sábado) vai ser uma manhã dedicada a falar sobre saúde mental com a ! 🧠

Quantas vezes você já não se auto sabotou fazendo esporte? Quantas vezes você já ficou ansioso ou se sentiu insuficiente?

O nosso mental atrapalha muito mais do que imaginamos, e saber controlar isso é mais do que essencial!

No sábado dia 29/08, antes do aulão das 09h

Esperamos por você! 💚🖤

🚨 OPORTUNIDADE PARA QUEM AMA ESPORTE! 🔥🏋🏼‍♀️

A MetalRack CrossFit está com 2 vagas de estágio em Educação Física abertas! 💚

Se você está cursando Educação Física, tem energia, vontade de aprender e paixão por treinos e por um estilo de vida saudável, essa oportunidade pode ser para você! 💪

🕕 Vaga 1: manhã — 6h às 10h
🌙 Vaga 2: noite — 17h às 21h
📅 + Sábados por escala

Quer fazer parte da nossa equipe, aprender na prática e crescer junto com a gente? 🚀

📲 Chame no WhatsApp: (11) 94049-9371

Venha fazer parte da MetalRack CrossFit e ajudar nossos alunos a alcançarem suas metas! 🖤💚

Acho chique você fazer Crossfit, e é mais chique ainda fazer Crossfir na MetalRack! 🥳💚🖤

Vem ser chique com a gente, agende sua aula experimental!

📍Rua Melo Peixoto, 457- Tatuapé

Hoje encerramos um ciclo na MetalRack.

Agradecemos ao Coach Léo por todo o período em que fez parte da nossa equipe, pelos treinos, aprendizados, momentos compartilhados e por tudo o que também ajudou a construir por aqui.

Ciclos começam e terminam, mas cada pessoa que passa pela nossa história deixa um pouco de si.

Léo, obrigado pela caminhada conosco. Desejamos sucesso e coisas boas nos seus próximos desafios.

Equipe MetalRack