O esporte proporciona experiências que poucas coisas na infância conseguem oferecer.
Mas existe uma verdade que poucos falam: o esporte, sozinho, não forma o caráter.
A mesma derrota pode ensinar humildade ou revolta. A mesma vitória pode gerar gratidão ou soberba.
A diferença está, muitas vezes, na conversa depois do treino.
O treino forma atletas.
A conversa forma pessoas.
Você concorda? 👇
Pedro Augusto Personal Trainer
Personal Trainer especialista em emagrecimento, hipertrofia, grupos especiais, corrida e treinamento
24/06/2026
Há momentos que superam qualquer plano, expectativa ou sonho que a gente possa ter.
Hoje, com o coração cheio de gratidão, queremos compartilhar uma das notícias mais especiais das nossas vidas: o Miguel está chegando.
Poucos sabiam, mas outubro do ano passado foi um período muito difícil para nossa família. Vivemos uma perda que nos marcou profundamente e nos ensinou sobre dor, fé, paciência e esperança. Por isso, escolhemos viver esse novo capítulo com mais discrição, guardando esse momento por um tempo apenas para nós e para quem esteve ao nosso lado de perto.
Mas Deus, em sua infinita bondade, escreveu uma nova página da nossa história.
E existe algo ainda mais especial nessa data. Há exatamente 4 anos, aqui nesta mesma rede social, fazíamos nossa primeira postagem juntos como namorados. Hoje, quatro anos depois, voltamos aqui para compartilhar que nossa família cresceu e que estamos esperando o nosso filho.
Miguel já transformou nossas vidas antes mesmo de chegar. Ele vem cercado de amor, carinho, orações e de uma enorme expectativa de toda a família e dos amigos que caminham conosco.
Estamos contando os dias para conhecer seu rostinho, ouvir seu choro pela primeira vez e viver tudo aquilo que a paternidade e a maternidade reservam para nós.
Seja bem-vindo, Miguel. Você já é muito amado.
❤️👶🏻 Outubro será ainda mais especial.
07/09/2025
Hoje foi um daqueles dias que fazem todo o trabalho valer a pena.
A graduação do Jiu-Jitsu Kids no Instituto de Lutas foi a prova viva de que estamos no caminho certo.
Ver a evolução das crianças, o brilho nos olhos delas é motivador. Muito trabalho, dedicação e entrega diária, mas momentos como esse mostram que cada esforço tem sentido.
Orgulho define o que sinto hoje.
Obrigado a todos que estão comigo nessa jornada, sem vocês o não seria nada!
30/05/2024
...🎈
09/03/2024
"Nada, absolutamente nada resiste ao trabalho"
Trabalhe duro, estude, faça o certo e siga seus instintos!
O resto será consequência das suas boas ações.
Continue...
18/02/2024
4 dias do melhor Carnaval do mundo!!! Já deixou saudades!
12/02/2024
35 anos e só tenho que agradecer!!
06/05/2022
Dia de
De todas as terapias que pratico essa ainda é a melhor!!!
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