Canal Sprint Final

CORRIDA E CAMINHADA FRÍSIA 2026.

Que prova deliciosa.

Clima perfeito, cidade linda (Carambeí - PR - 130km de Curitiba), percurso bom...

Obrigado, Carambeí, pela receptividade.

Organização: GLPROMO Eventos Esportivos
Produção: Frísia Cooperativa

RECOMENDO

📣🎉 Quer participar da Corre do Frio 2026? Então essa oportunidade é para você! 🏃‍♂️🏃‍♀️

Em parceria com a GLPROMO Eventos Esportivos vamos sortear 2 inscrições (kit completo) e cada ganhador poderá optar entre as modalidades disponíveis (corrida 5k ou 10k)

🏃‍♂️ 23 de agosto em Curitiba.

Para participar é simples:
✅ Siga: Edu Rocha Sprint Final
✅ Siga Corre do Frio
✅ Curta esta publicação.
✅ Marque 1 amigo atleta nos comentários.

Fique atento às regras:
• Você pode comentar quantas vezes quiser.
• Não serão aceitas marcações de perfis fakes ou de pessoas famosas.
• Serão considerados apenas os comentários feitos nesta publicação no Instagram.

📅 Quando será o sorteio?
No dia 29/07/2026, por volta das 18h.

O resultado será divulgado nos Stories do Edu Rocha Sprint Final, com a marcação dos perfis sorteados.

Importante:
• Os ganhadores deverão entrar em contato com Edu Rocha Sprint Final até 23h59 do dia 29/07/2026 para confirmar o recebimento da inscrição.
• Os dois ganhadores serão perfis diferentes.
• Cada ganhador poderá escolher uma das quatro modalidades disponíveis.

🍀 Agora é só participar, marcar seus parceiros de corrida e torcer! Boa sorte!

MARATONA DO LITORAL DO PARANÁ - 21K 🏃‍♂️🏖️

​Prova gostosa, percurso "tapete", clima espetacular e uma vibe incrível do início ao fim!

​Marca especial registrada: 69ª meia maratona da carreira concluída com sucesso! E a 70ª? Já tá no forno! 🔥

​Muito obrigado Sports360º pela moral de sempre!

​Parabéns a todos os atletas das provas de 5k, 10k, 21k e 42k que entregaram tudo e cruzaram essa linha de chegada. Vocês deram show! 👏

​📍 Maratona do Litoral do Paraná

"Quem vê close, não vê corre." 😎 Essa frase sempre faz muito sentido.

Nas redes sociais, a gente posta a vitória, a pose, a evolução final. Mas o que te constrói de verdade é o invisível. São os quilômetros que ninguém aplaude. É a tua persistência quando ninguém tá olhando.

​Ame o processo tanto quanto você deseja o resultado. ✨

​Qual parte do teu processo você mais se orgulha e ninguém vê? Conta aqui 👇

PRIMEIRA X ÚLTIMA

​Minha trajetória nas corridas de rua começou no dia 1.⁰ de outubro de 2011, na Fila Night Run. Foram 5k sob um temporal inesquecível — daqueles com chuva que só Deus manda!

​De lá para cá foram incontáveis provas, treinos madrugados, quilômetros rodados, muito suor e, acima de tudo, muita saúde.

Dessa história jamais imaginei que um dia me tornaria um influenciador no meio e, muito menos, que encontraria nesse caminho um verdadeiro mar de amigos e parceiros para a vida.

​Agradecer à vida por tudo isso é o mínimo que posso fazer. Afinal, a corrida me ensinou que o percurso é tão importante quanto a chegada, e que cada passo vale a pena quando temos com quem compartilhar a jornada.

Que venham os próximos quilômetros!

♾️ 5k/10k/15k(...)
6️⃣8️⃣ 21k (soom 69.ª)
2️⃣6️⃣ 42k (soom (27.ª)

📣🎉 Quer participar da 2.ª Corrida e Caminhada Frísia 2026? Então essa oportunidade é para você! 🏃‍♂️🏃‍♀️

Em parceria com a GLPROMO Eventos Esportivos e Frísia Cooperativa , vamos sortear 2 inscrições (kit completo) e cada ganhador poderá optar entre as modalidades disponíveis (corrida 5k ou 10k ou 5k caminhada)

🏃‍♂️ 02 de agosto em Carambeí, 130km de Curitiba

Para participar é simples:
✅ Siga: Edu Rocha Sprint Final
✅ Siga GLPROMO Eventos Esportivos e Frísia Cooperativa
✅ Curta esta publicação.
✅ Marque 1 amigo atleta nos comentários.

Fique atento às regras:
• Você pode comentar quantas vezes quiser.
• Não serão aceitas marcações de perfis fakes ou de pessoas famosas.
• Serão considerados apenas os comentários feitos nesta publicação no Instagram.

📅 Quando será o sorteio?
No dia 17/07/2026, por volta das 18h.

O resultado será divulgado nos Stories do Edu Rocha Sprint Final, com a marcação dos perfis sorteados.

Importante:
• Os ganhadores deverão entrar em contato com Edu Rocha Sprint Final até 23h59 do dia 17/07/2026 para confirmar o recebimento da inscrição.
• Os dois ganhadores serão perfis diferentes.
• Cada ganhador poderá escolher uma das quatro modalidades disponíveis.

🍀 Agora é só participar, marcar seus parceiros de corrida e torcer! Boa sorte!

📣🎉 Quer participar da Corrida Mundo Livre FM 2026? Então essa oportunidade é para você! 🏃‍♂️🏃‍♀️

Em parceria com a Corrida Mundo Livre ⚡️ , vamos sortear 1 par de inscrições + 1 combo família (2 adultos + 1 kids) para a prova + kit completo.

🏃‍♂️ 15 de agosto
Corrida + Show do Paulo Ricardo

Para participar é simples:
✅ Siga: Edu Rocha Sprint Final
✅ Siga Corrida Mundo Livre ⚡️ Global Vita Sports Mundo Livre FM
✅ Curta esta publicação.
✅ Marque 1 amigo atleta nos comentários.

Fique atento às regras:
- Você pode comentar quantas vezes quiser.
- Não serão aceitas marcações de perfis fakes ou de pessoas famosas.
- Serão considerados apenas os comentários feitos nesta publicação no Instagram.

📅 Quando será o sorteio?
No dia 15/07/2026, por volta das 18h.

O resultado será divulgado nos Stories do Edu Rocha Sprint Final, com a marcação dos perfis sorteados.

Importante:
- Os ganhadores deverão entrar em contato com Edu Rocha Sprint Final até 23h59 do dia 15/07/2026 para confirmar o recebimento da inscrição.
- Os dois ganhadores serão perfis diferentes.
- Cada ganhador poderá escolher uma das quatro modalidades disponíveis.

🍀 Agora é só participar, marcar seus parceiros de corrida e torcer! Boa sorte!