Edson Candido

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22/06/2026

18 km concluídos. 🏅
Corpo forte para seguir, mente focada para persistir e alma leve para agradecer.
A corrida é muito mais do que distância, é transformação. 🏃‍♂️🔥

Superação VidaAtiva

16/06/2026

31/05/2026

🏃🏾QUER CORRER SEUS PRIMEIROS 10 KM?

Muita gente acredita que precisa começar correndo longas distâncias, mas o segredo está na progressão.

✅ Treine 3 vezes por semana;
✅ Aumente a distância gradualmente;
✅ Faça musculação para fortalecer pernas e core;
✅ Respeite o descanso;
✅ Mantenha a consistência.

A corrida não é sobre ser mais rápido que os outros.

É sobre ser melhor do que você era ontem.

Cada quilômetro percorrido é uma vitória.
Cada treino concluído é um passo mais perto do seu objetivo.

Acredite no processo. Os resultados chegam para quem permanece no caminho.

💪🏾 Bora treinar?

02/03/2026

Encontro de líderes não é reunião — é alinhamento de visão. Há mais de uma década na Smart Fit, formando líderes que constroem resultados e deixam legado.

MentalidadeDeDono

24/01/2026

15km de corrida + musculação. 🏃🏽‍♂️💪🏽

Treino feito, corpo cansado e mente mais forte.
Cada dia é um passo na preparação para os 21km, que encaro em junho, na Praia Grande 🌊🔥

Não é sobre estar motivado.
É sobre constância, disciplina e respeitar o processo.

Quem tá nessa preparação comigo? 👊🏽
Corre, puxa ferro ou os dois? 👇🏽

VidaAtiva Disciplina TreinoPago

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