Academia Imoto

🏋️ No MMA FIT aplicamos princípios das lutas nos exercícios com e sem pesos, afinal, a sigla “MMA” significa “Movimento Multifuncional Articulado”.

🥋As artes marciais ensinam que a energia começa nos pés, sobe pelas pernas, acumula nos quadris e só então é canalizada pelo tronco para cima até os braços e as mãos. Segurar corretamente a carga facilita este processo e lhe dá a direção certa.

💪Para levantar os dois kettlebells até o peito e depois acima da cabeça, permita o torque dos pulsos na pegada e reaproveite este poder para executar a técnica do arremesso.

✅ Esta manobra é natural e segura para suas articulações, transformando força em habilidade!

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🥋JIU-JITSU: Segunda, Quarta e Sexta às 20h; Terça e Quinta às 17h Sábado às 12h.

🇧🇷 Com o instrutor David “Cebolinha”, faixa preta da renomada equipe Prof. ANDREI de Jiu-Jítsu.

📲 Garanta sua vaga! Turmas de INICIANTES com grupos pequenos e selecionados!

✅ Descontos promocionais para Familiares e Amigos que se matricularem juntos.

💪Treino Funcional: Segunda, Quarta e Sexta às 7h Sábado às 11h Terça e Quinta às 18h.

✅ Aula Experimental Gratuita.

💪Corda Naval Fitness: exercício do bombeiro👩‍🚒

🥊 Aula Experimental Gratuita 🥊 Muay Thai: Terça e Quinta às 19h Sábado às 10h

🔝Kettlebel Swing