08/08/2026
Sextouuuu com as brabas 🔥😎
18h30
✅️Aula de Ritbox
Semana concluída ✅️
SD FIT Academia
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08/08/2026
06/08/2026
04/08/2026
Turminhas:
➡️7h00 - Circuito
➡️17H00 - Circuito
➡️19h00 - Muay Thai
➡️19h00 - Circuito
Segundooooouuuuu com as Brabas ☑️
31/07/2026
Sim, com treino e com a reeducação alimentar aqui na SD FIT você consegue alcançar seus objetivos!
Processo é longo, porém vale a pena!
Bora, com esse ANTES e DEPOIS de superação dessa BRABA.
É só o inicio dessa jornada 💪🏾😌
Parabéns a nossa aluna Daiane pela sua determinação, persistência e foco!
Seguimos 💪🏾😊
30/07/2026
A aula de GAP é um treino coletivo de ginástica localizada focado em três partes do corpo: Glúteos, Abdômen e Pernas. O objetivo principal é fortalecer, tonificar e definir esses músculos por meio de séries dinâmicas de repetição.
Principais benefícios:
➡️Ajuda a deixar as pernas e glúteos mais firmes e torneadas.
➡️ Abdômen mais resistente
➡️ Melhora da postura: Fortalece a região central do corpo (core)
➡️ Aumenta a força dos membros inferiores.
Vem treinar! 🤪
29/07/2026
➡️ TURMA DA MANHÃ
🔴 7H00
➡️ Aula de Step
Quer treinar com a gente?
Agende seu horário.
Aulas especializadas em treinos femininos é aqui na SD Fit
Aulas de :
📌 FitDance
📌Jump
📌Step
📌 Ritbox
📌Alongamento
📌 Localizada
📌Alongamento
📌 HIIT
📌Funcional
📌 Treino Força
📲11 99265-8322
funcional treinoforça exercicios
27/07/2026
➡️ Deixa elas com a luvinhas delas 🥊👑
AULA DE BOXE
Segunda e Quarta
🔴 19H00
Quer treinar com a gente?
Agende seu horário.
Aulas especializadas em treinos femininos é aqui na SD Fit
Aulas de :
📌 FitDance
📌Jump
📌Step
📌 Ritbox
📌Alongamento
📌 Localizada
📌Alongamento
📌 HIIT
📌Funcional
📌 Treino Força
📲11 99265-8322
funcional treinoforça exercicios
16/07/2026
Sim, com treino e com a reeducação alimentar aqui na SD FIT você consegue alcançar seus objetivos!
Processo é longo, porém vale a pena!
Bora, com esse ANTES e DEPOIS de superação dessa BRABA.
É só o inicio dessa jornada 💪🏾😌
Parabéns a nossa aluna Camila pela sua determinação, persistência e foco!
Seguimos 💪🏾😊
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Telefone
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Avenida Itaquera, 5567
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