Paulo Bonacella Natação

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Esta página veicula informações relevantes sobre aprendizado e a prática da Natação esportiva, recreativa, terapêutica ou educacional.

Visite e se inscreva no meu Canal no Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCOScUkGAn-8UcIFm0aGWtOw Nesta página, divulgo também notícias e atualidades de interesse no universo da Natação. Em minhas postagens mesclo conhecimentos acadêmicos consensuais e minha experiência profissional de 45 anos de carreira, 40 deles na Escola de Educação Física e Esporte da USP.

31/07/2026

Chad le Clos: nesta semana, o nadador da África do Sul consolidou-se como o atleta mais premiado da história dos Jogos da Commonwealth, somando 21 medalhas no total.

18/06/2026

Adultos do s**o feminino costumam ser excelentes alunas pela sua
maior flutuabilidade em relação aos colegas homens.

15/06/2026

O nado Borboleta pode ser ensinado à crianças mais novas, mas pela sua intensa solicitação energética, articular e coordenativa, deve-se fazê-lo com muita parcimônia.

10/06/2026

Um nadador que pretenda aumentar seu gasto calórico, conseguirá bons resultados se treinar em águas mais frias: entre 22. e 25.C

01/06/2026

Com Gustavo Borges -- Acabei de receber o status de superfã! 🎉

26/05/2026

Com Gustavo Borges – Acabei de entrar na lista de engajamento semanal desse criador de conteúdo porque tenho um dos maiores engajamentos 🎉

22/05/2026

Os esportes não são inimigos da boa Educação Física. Eles formam uma família de padrões motores que podem fornecer elementos muito interessantes para uma boa atividade pedagógica no ambiente escolar, assim como outras famílias: as danças, os jogos recreativos, as atividades ginásticas, etc.

19/05/2026

Seu caráter é seu patrimônio mais importante. Compartilhe se o seu está sendo construído todos os dias.

14/05/2026

Todo nadador, esteja em que nível estiver, precisa estar pronto para enfrentar e superar imprevistos com seu equipamento quando estiver competindo.

07/05/2026

Principalmente nas provas mais curtas, a primeira fase da puxada submersa do nado Crawl deve ter um posicionamento com o cotovelo sempre alto em relação à sua mão correspondente.

Endereço

Cidade Universitária
São Paulo, SP
05508-000

Site

http://www.usp.br/eef/?curso_comunitario%2Fmostrar%2Fid%2F13

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