Leteri Team - Jiu Jitsu Grappling

Leteri Team - Jiu Jitsu Grappling

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Mestre em Jiu Jitsu Faixa Preta 4º DAN

20/08/2026

O sensei Leonardo Leteri mostra como estabilizar na posição da montada para alcançar finalizações a partir dessa posição.

Cada detalhe faz muita diferença.

Photos from Leteri Team - Jiu Jitsu Grappling's post 19/08/2026

Nossa atleta Mirela Figueiroa fechou o Circuito Paulista Aberto 2026 com medalha de ouro após uma finalização em sua luta.

No início do ano, em sua primeira competição, Mirela venceu suas duas lutas por finalização e conquistou o ouro.

Agora, se consagrou na segunda etapa do Circuito mostrando o resultado da sua dedicação e consistência nos treinos com a equipe Leteri Team e aulas particulares com nosso faixa marrom Pablom. Ela venceu desafios pessoais, focou nos objetivos e fez uma excelente gestão de tempo dando exemplo para todos.

Começamos a semana com essa conquista brilhante: total de 3 lutas e 3 finalizações. 100% de aproveitamento.

Parabéns, Mirela.

Photos from Leteri Team - Jiu Jitsu Grappling's post 19/08/2026

Parabéns pela graduação senhores!!!

19/08/2026

Parabéns pela graduação senhores

14/08/2026

Antes da luta, o corpo precisa estar pronto. Esse é o clima antes das lutas começarem.

Aquecer, trabalhar a mobilidade e preparar as articulações faz parte do treino. 🥋

Venha conhecer nossa equipe. Estamos na Rua Capital Federal, 444, Perdizes. No andar de baixo da Team Panzer.

12/08/2026

No tatame, pressão é rotina.

Você aprende a respirar, pensar antes de agir, adaptar a estratégia e continuar mesmo quando as coisas não saem como planejado.

E esse aprendizado vai muito além do treino: aparece no trabalho, nas decisões e na forma como você enfrenta os desafios do dia a dia.

Jiu-jitsu não ensina apenas a lutar. Ensina a lidar melhor com a pressão.

Quer experimentar? Agende seu treino experimental na Leteri Team.

Acesse leteriteam.com e venha treinar com a gente. Emprestamos um kimono para sua aula experimental gratuita.

10/08/2026

Grappling/no gi é técnica, movimento, pressão e estratégia.

Se você quer conhecer essa modalidade do jiu jitsu e sentir na prática como é treinar No Gi, venha para a Leteri Team.

Agende seu treino experimental em LETERITEAM.COM e venha treinar com a gente.

Photos from Leteri Team - Jiu Jitsu Grappling's post 06/08/2026

do seminário do Guilherme, faixa preta na Leteri.

🥋 Nesse dia, estudamos o sistema Kimura Trap, explorando a kimura não apenas como finalização, mas como uma posição de controle para criar transições, ataques e dominar a base do oponente.

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