O sensei Leonardo Leteri mostra como estabilizar na posição da montada para alcançar finalizações a partir dessa posição.
Cada detalhe faz muita diferença.
Leteri Team - Jiu Jitsu Grappling
Mestre em Jiu Jitsu Faixa Preta 4º DAN
19/08/2026
Nossa atleta Mirela Figueiroa fechou o Circuito Paulista Aberto 2026 com medalha de ouro após uma finalização em sua luta.
No início do ano, em sua primeira competição, Mirela venceu suas duas lutas por finalização e conquistou o ouro.
Agora, se consagrou na segunda etapa do Circuito mostrando o resultado da sua dedicação e consistência nos treinos com a equipe Leteri Team e aulas particulares com nosso faixa marrom Pablom. Ela venceu desafios pessoais, focou nos objetivos e fez uma excelente gestão de tempo dando exemplo para todos.
Começamos a semana com essa conquista brilhante: total de 3 lutas e 3 finalizações. 100% de aproveitamento.
Parabéns, Mirela.
19/08/2026
Parabéns pela graduação senhores!!!
19/08/2026
Parabéns pela graduação senhores
Antes da luta, o corpo precisa estar pronto. Esse é o clima antes das lutas começarem.
Aquecer, trabalhar a mobilidade e preparar as articulações faz parte do treino. 🥋
Venha conhecer nossa equipe. Estamos na Rua Capital Federal, 444, Perdizes. No andar de baixo da Team Panzer.
12/08/2026
No tatame, pressão é rotina.
Você aprende a respirar, pensar antes de agir, adaptar a estratégia e continuar mesmo quando as coisas não saem como planejado.
E esse aprendizado vai muito além do treino: aparece no trabalho, nas decisões e na forma como você enfrenta os desafios do dia a dia.
Jiu-jitsu não ensina apenas a lutar. Ensina a lidar melhor com a pressão.
Quer experimentar? Agende seu treino experimental na Leteri Team.
Acesse leteriteam.com e venha treinar com a gente. Emprestamos um kimono para sua aula experimental gratuita.
Grappling/no gi é técnica, movimento, pressão e estratégia.
Se você quer conhecer essa modalidade do jiu jitsu e sentir na prática como é treinar No Gi, venha para a Leteri Team.
Agende seu treino experimental em LETERITEAM.COM e venha treinar com a gente.
06/08/2026
do seminário do Guilherme, faixa preta na Leteri.
🥋 Nesse dia, estudamos o sistema Kimura Trap, explorando a kimura não apenas como finalização, mas como uma posição de controle para criar transições, ataques e dominar a base do oponente.
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