Tel.: (11) 2642-4504 WhatsApp: (11) 94907-6836
29/08/2026
4 benefícios que a musculação pode trazer para a sua saúde e qualidade de vida! 🏋️♀️🔥
Além de ajudar na construção de massa muscular, a musculação melhora a força, contribui para a saúde dos ossos, auxilia na redução da gordura corporal e pode trazer diversos outros benefícios para o seu corpo.
Cuide da sua saúde, fortaleça seu corpo e invista em você. 💪🧡
📍 Rua São Florêncio, 908 - Vila Feliz
🏋️♀️ Como fazer puxada corretamente?
A técnica faz toda diferença no seu treino! Executar o movimento da forma certa ajuda a ativar melhor os músculos e evitar compensações. 💪
Por isso, não tenha vergonha de pedir ajuda! Aqui na G PRO, nossa equipe está pronta para te orientar e acompanhar sua evolução. 🔥
Técnica, postura e foco no movimento. Seu resultado começa nos detalhes! 🧡🖤
19/08/2026
🔥 CHEGOU A HORA DE DANÇAR, SE DIVERTIR E SE MOVIMENTAR! 🧡
A G PRO apresenta uma nova forma de colocar o corpo em movimento: FIT DANCE GOLD! 💃✨
Uma aula cheia de energia, música e diversão — porque treinar também pode ser leve, divertido e viciante! 😍
📅 20/08
⏰ Às 08h00
👯 Traga seu convidado!
Vem viver essa experiência com a gente! 🧡
Mais energia. Mais foco. Mais resultados.
📍 G PRO Academia
Só depende de você! 💪🔥
17/08/2026
🔥 UMA NOVA FORMA DE TREINAR ESTÁ CHEGANDO NA G PRO!
Prepare-se para conhecer o FUNCIONAL FIGHT! 🥊🔥
Uma aula que combina energia, foco, condicionamento e muita intensidade para deixar seu treino ainda mais completo. 💪
E o melhor: teremos um aulão especial de lançamento! 🚀
📅 18/08
⏰ Às 20h
📍 G PRO Academia
👉 Traga um convidado e venha experimentar essa nova experiência com a gente!
Seu treino pode ir muito além.
Só depende de você! 🧡🖤
🚨 3 erros que podem estar atrapalhando a sua evolução na academia!
Às vezes, você está treinando, se esforçando e mesmo assim sente que os resultados não aparecem. 👀
O problema pode estar em alguns hábitos que parecem pequenos, mas fazem toda a diferença na sua evolução.
▶️ Dá o play no vídeo, confira os 3 erros e veja se você está cometendo algum deles!
💪 Treine com estratégia. Tenha constância. Evolua de verdade.
📍 Vem treinar na G PRO ACADEMIA! 🧡
05/08/2026
Cardio antes ou depois do treino?
Essa é uma das dúvidas mais comuns entre quem começa a treinar. E a resposta é: depende do seu objetivo! 💪
Se o foco é ganhar força e massa muscular, normalmente o mais indicado é deixar o cardio para depois da musculação. Já se o objetivo é melhorar o condicionamento físico, fazer o cardio antes pode ser uma excelente estratégia.
📌 O mais importante é entender que não existe uma regra única. Cada pessoa possui objetivos, necessidades e um planejamento de treino diferente.
Na G PRO Academia, nossa equipe está preparada para orientar você e montar um treino personalizado para que cada minuto do seu esforço traga resultados de verdade. 🚀
➡️ Arraste para o lado e descubra qual estratégia faz mais sentido para o seu objetivo!
📍 Rua São Florêncio, 908 – Vila Feliz
📲 (11) 94907-6836
A verdade é que a motivação nem sempre vai aparecer. Alguns dias você vai estar animado, em outros, nem tanto. Mas é justamente nesses dias que a disciplina faz a diferença. 💪🔥
Não espere a segunda-feira, o próximo mês ou o momento perfeito. Quanto mais você adia, mais distante f**a do resultado que tanto deseja. Começar hoje pode ser a decisão que vai transformar a sua saúde, a sua autoestima e a sua qualidade de vida.
Seu único compromisso é dar o primeiro passo. O resto, a gente constrói junto. 🧡🖤
📍 Rua São Florêncio, 908
G PRO Academia — Seu melhor projeto é você!
30/07/2026
A musculação vai muito além do espelho.
Treinar é investir na sua saúde física e mental, ganhar mais disposição para o dia a dia, fortalecer o corpo e construir uma vida com mais qualidade.
Neste carrossel, reunimos 5 benefícios da musculação que vão muito além da estética e que podem transformar sua rotina.
👉 Deslize para conferir todos e descubra como um treino pode fazer a diferença na sua vida.
💬 Agora queremos saber: qual desses benefícios mais te motiva a treinar? Conta pra gente nos comentários!
📍 Rua São Florêncio, 908 – Vila Feliz
📲 (11) 94907-6836
| Segunda-feira | 06:00 - 23:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 23:00 |
| Quarta-feira | 06:00 - 23:00 |
| Quinta-feira | 06:00 - 23:00 |
| Sexta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sábado | 09:00 - 15:00 |