Quando uma simples camiseta te leva pro túnel do tempo…
Ter olhado com outros olhos pra essa camiseta quando fui vesti-la pra treinar me fez voltar lá em 2007/2008, quando descobri que tinha escoliose e teria que parar de fazer toda e qualquer atividade de impacto, parar jogar handebol e além de tudo, usar um colete pra uma possível estabilização.
A natação veio como um tratamento, uma alternativa pra quem sempre foi a louca dos esportes poder seguir em frente…
Foi dolorido, foi! Mas nunca imaginaria que por causa da natação tantas coisas maravilhosas iriam acontecer, tantas profissões em torno da mesma natação eu conseguiria exercer, desde estagiária, professora de bebês, crianças, adultos, gestantes, treinadora e Personal Trainer de natação, treinadora nível II de para natação, classificadora funcional, treinadora e árbitra internacional de Triathlon.
Através da natação já viajei por esse país, conheci tantas pessoas e o melhor e mais precioso pra mim, tive e tenho a oportunidade de poder passar um pouquinho dessa paixão toda para os outros, seja através de um vídeo, uma aula, uma conversa ou um treino.
Muito da minha trajetória como pessoa e profissional eu devo a você, natação! Que além de me mostrar uma outra possibilidade num momento onde eu estava sofrendo tanto, nessa trajetória muitas vezes já foi minha psicóloga, minha amiga e minha paz! OBRIGADA!
Isa Reberte Personal Trainer
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Sou Personal Trainer de Natação, Triathlon, Musculação, Treinamento Funcional e outros.
Bacharel e Licenciada em Educação Física, desde 2010 venho atuando na área, como Árbitra de Triathlon e Atletismo Olímpico e Paralímpico, Preparadora Física de Equipes de Futsal, Basquetebol e Handebol, dando aulas de Futsal, Basquetebol, Natação, Hidroginástica e Musculação. Atualmente trabalho com Hidroginástica, Natação para Bebês, Infantil e Adulto do Iniciante ao Treinamento, participando em competições de águas abertas e piscina.
12/06/2026
4 CAMPEONATO BRASILEIRO DE HANDEBOL EM CADEIRA DE RODAS
Que orgulho que tenho em ter participado de todas as edições até aqui e presenciar toda a evolução do HCR nesses quatro anos! Foi emocionante demais ver a quadra tomada por equipes, presenciar disputas acirradas e ver também o número de mulheres em todos os setores aumentando!
Parabéns a todas as equipes que vem trabalhando todos esses anos, é maravilhoso acompanhar a evolução de vocês!
Sou muito grata ao por tudo que sempre faz por nós, por sempre se desdobrar para que o evento aconteça da melhor forma possível, sempre com muito respeito e carinho!
Muito obrigada aos nossos parceiros .edu.br que sem vocês nada disso seria possível, continuem acreditando e investindo no nosso HCR!
Obrigada aos meus companheiros de equipe de Classificação Funcional da Argentina e .dpc do Chile por essa semana ter sido tão leve, mesmo com tanto trabalho!
Desejo que o HCR continue crescendo e que tenhamos cada vez mais times, pessoas praticando, ensinando, torcendo e incentivando, sempre com muito respeito e paixão pela nossa modalidade!
Valeu fotógrafa Graziela que esteve conosco nesses dias fazendo cliques incríveis!
Nos vemos nos próximos! 💪🏼Bora!
01/06/2026
Tudo aquilo que nos propomos fazer e que nos esforçamos, batalhamos para entregar, nos traz recompensas!
Esse foi um ciclo de 16 semanas de preparação, tudo planejado, estruturado, treinos longos, diversos horários e lugares de treino, mas sempre com o mesmo foco, fazer a minha primeira prova de 10km.
Como eu disse aqui na semana passada ao final do último treino antes da prova, precisamos sempre valorizar a estrada que percorremos, porque passamos muito mais tempo na estrada, as vezes acabamos mudando de rota, ela pode acabar sem uma linhar de chegada e sempre a estrada vai ser muito maior do que a linha de chegada!
Essa foi a prova em que mais estive feliz, brinquei até com o pessoal da Brigada Militar, curti a prova de verdade, porque também curti todo o caminho até lá! Mas você pode estar lendo isso aqui e pensando: “nossa, mas tudo isso só por causa de 10km?” E a minha resposta é SIM! Cada um sabe as facilidades e dificuldades que passou pra chegar onde chegou e pra mim essa prova significou diversas vitórias!
Comemore sempre as suas conquistas e se possível, as do outro também! Bora ser feliz!
Quem disse que não era possível?
Você sempre se enrola na hora de colocar a sua touca de natação?
Se liga nesse vídeo e aprenda uma maneira fácil e rápida de colocar esse equipamento tão importante!
Ótimos treinos!!
Persista e NUNCA desista!
Mesmo quando as portas parecerem fechadas, continue, você irá encontrar pelo menos uma aberta!
Nunca desista dos seus sonhos, aproveite e acredite em cada passo da jornada, todos eles tem um significado importante!
Se você está lendo essa mensagem, quando pensar em desistir, escute sempre alguém lá no fundo gritando: “ CONTINUA!!!!” Esse alguém é um misto de Deus, do seu eu interior e de quem sempre quer ver você cada vez melhor!
Desejo que você tenha coragem e força para seguir em frente e chegar onde tanto deseja!
Bora!
Você é sedentário, nunca treinou? Fique tranquilo, a PREPARAÇÃO FOX foi feita pra você!
Estou aqui justamente pra te ajudar a começar do ZERO e irmos juntos até a APROVAÇÃO no seu TAF!
Comece agora a preparar-se conosco, o link está na Bio ou no comentário fixado! Bora pro TAF! 🥇🦊
Na PREPARAÇÃO FOX o treino é de verdade e se você ainda tem dúvidas se é pra você, se liga só como é o nosso acompanhamento!
Aqui tem muito feedback, treino personalizado, específico pra você!
Então venha pro Bora pro TAF e vamos juntos em busca da SUA APROVAÇÃO! 🥇🦊
20/12/2025
Em novembro tirei férias e decidi que ia fazer uma trip de moto, que iria conhecer os famosos Cânions do Sul!
E lá fui eu, no mesmo dia em que o ciclone estava subindo pro Sudeste eu estava descendo para o Sul, e claro, peguei uma ventania na estrada de sair voando, da moto ser jogada pro lado, mas graças a Deus deu tudo certo!
Mesmo um mês depois gostaria de compartilhar um pouquinho de tudo isso com vocês!
Foram 2.700km solo, sim, fui sozinha de São Paulo - Praia do Rosa (SC) - Cambará do Sul (RS) - Urubici (SC) - Florianópolis (SC) - São Paulo
Dias incríveis com muita conexão com Deus e aquela parceria de sempre com São Pedro!
A cada viagem que faço de moto percebo que consigo me conectar mais com Deus e comigo mesma, recomendo a todos vocês!!
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