29/08/2026
✨ 3 ANOS DE QUEL STUDIO! ✨
Três anos de histórias, encontros, movimento e, acima de tudo, mulheres que escolheram não desistir de si mesmas. ❤️
E para comemorar esse momento tão especial, vamos celebrar junto com mulheres empreendedoras que também acreditam em seus sonhos e fazem acontecer!
🌷 Vem aí a Feira do Empreendedorismo Feminino!
Um dia para prestigiar, conhecer, comprar, compartilhar e, principalmente, apoiar mulheres e seus negócios.
📅 19/09 | Sábado
⏰ A partir das 10h
📍 Rua Francisco José da Cruz, 46 – Vila Ema
Chame as amigas, marque alguém, compartilhe nos stories e venha fazer parte desse movimento com a gente!
Porque quando uma mulher apoia outra, todas crescem. ❤️
3 anos de QUEL Studio. E essa celebração é nossa, é de vocês, é de todas nós! ✨
29/08/2026
NOVA OPORTUNIDADE
NOVA TURMA.
✅ Agende uma aula experimental.
🔗 Link na BIO
24/08/2026
Rumo aos 3 anos do QUEL Studio… ❤️
Aqui temos histórias muito diferentes.
Tem mulheres como Lucia Martines ,que me conhecem há muitos anos .E tem mulheres que chegaram há um ano, um ano e meio, e já deixaram uma marca enorme na nossa história.
Algumas estão aqui desde o começo. Outras chegaram pelo caminho. Mas o que todas têm em comum é que escolheram ficar, se cuidar e seguir firmes.
Estas são alunas exemplares que a gente quase nunca vê faltar. 😌
Cada uma, do seu jeito, faz parte desses quase 3 anos.
Obrigada por confiarem em mim, no meu trabalho e no QUEL Studio. Obrigada por cada presença, cada conversa, cada risada e por fazerem parte dessa história. Sem vocês, nada disso teria o mesmo sentido. ❤️
Que venham muitos outros anos juntas! ✨
22/08/2026
🌿 O movimento do bem começou assim…
Quase três anos de QUEL Studio e, olhando para trás, percebemos que a nossa história não começou apenas quando abrimos as portas. Ela começou com uma mulher que acreditou.
A Claudia Marinho chegou e Foi ela quem abriu a porta da primeira turma de quarta e sexta.
E então aconteceu algo que, para nós, representa exatamente o que é o nosso estúdio: Ela trouxe as cunhadas, e a outra trouxe mais uma.
E, assim, uma mulher foi levando a outra até nós. 🤍
O QUEL Studio nasceu para promover movimento.
Mas descobrimos que o movimento mais bonito é aquele que uma mulher desperta na outra. ✨
E que esse movimento do bem continue passando de mulher para mulher. 🌿 Sou grata por ter vocês por perto.
20/08/2026
Quase 3 anos de histórias que ficam 💫
Carregamos histórias. 🤍
A Sueli Aparecida da Fonseca Per , que me conhece desde a minha adolescência, conhece minha família e acompanhou tantos passos da minha caminhada. Uma amiga, parceira e cliente do Raquel Santos . QUEL SPA , que faz parte da minha história.
A Márcia Costa , que chegou até mim através da minha filha, quando foi professora dela na creche. A vida nos aproximou, os caminhos se cruzaram novamente . Uma mulher doce, forte e que talvez nem tenha dimensão da força que carrega.
Verinha Rodrigues , Elizabeth Weil Jaidete Filgueira Rodrigues , mulheres especiais que o QUEL Studio nos presenteou. Aqui tem mulheres de oração, de fé, servas fiel, que tem sido presença e intercessão constante em nossas vidas.
E é isso que o QUEL significa para mim: pessoas, encontros, histórias e vínculos que vão muito além do que acontece dentro de uma sala.
Estamos chegando perto de completar 3 anos de QUEL Studio. E, olhando para trás, eu percebo que o maior presente dessa caminhada sempre foram as pessoas que Deus colocou no nosso caminho.
Quase 3 anos. E tantas histórias para agradecer. 🤍
19/08/2026
💫 A caminho dos 3 anos.
Turma de segunda e quarta, às 15h, com a nossa professora Camila é um SUCESSO. 🤍
Essa é uma daquelas turmas que nos enchem de orgulho.
Algumas chegaram até nós com limitações, inseguranças e histórias de vida que só nos fazem admirar ainda mais a força de cada uma. Mulheres que enfrentam dores, desafios e tantas outras batalhas, mas que escolheram continuar se movimentando.
E acompanhar essa evolução de perto é emocionante.
De vez em quando, faço uma surpresa e apareço para dar aula para elas. E é lindo perceber, na prática, o quanto cada uma evoluiu. O trabalho da Camiilaa Cami's tem sido maravilhoso, respeitando o tempo, os limites e as necessidades de cada aluna.
Porque aqui, atividade física não é apenas sobre exercício.
É sobre recuperar movimentos, conquistar autonomia, ganhar força, melhorar a qualidade de vida e, principalmente, entender que cuidar do corpo também é uma forma de cuidar da vida.
Essas mulheres já entenderam isso. E nós temos muito orgulho de fazer parte dessa caminhada. ✨
Segundas e quartas | 15h
📍 QUEL Studio — Mulher Ativa