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14/06/2026

🇧🇷✨ CONVOCAÇÃO OFICIAL – TIME SOW PILATES ✨🇧🇷

Assim como a Seleção Brasileira se prepara para grandes desafios, nosso time também está pronto para entrar em campo! 💚💛

Nossa convocação foi feita com muito cuidado, reunindo profissionais apaixonados pelo que fazem, preparados para receber cada aluno com carinho, atenção e excelência.

Aqui, cada atendimento é único. Cuidamos da sua saúde, respeitamos seus limites e celebramos cada conquista ao seu lado. 💙

Mais do que um estúdio, somos um time comprometido com o seu bem-estar, sua qualidade de vida e seus objetivos.

Estamos prontos para vestir a camisa e dar o nosso melhor por você. Venha fazer parte dessa seleção! 🇧🇷✨
🇧🇷 💚💛💙

17/05/2025

Gostaria de deixar essas fotos salvas aqui como um dia diferente de trabalho. Primeira vez levando o nome do Studio e um pouco do meu trabalho para um lugar diferente, esse dia ficará marcado no meu coração ❤️
Meu carinho a todos que participaram e ao convite feito pela minha sobrinha !

03/04/2025

Nunca fez Pilates? Esse guia rápido é pra você! 🤸🏼‍♀️✨

Muita gente acha que precisa ser flexível ou forte para começar, mas o Pilates é para todos!

Se você nunca tentou, mas tem curiosidade, deslize para o lado e descubra como funciona. No final, me conta o que mais te impede de começar? 😊

Te espero aqui para uma aula experimental! 💪🏼

27/03/2025

Pilates te deixa mais forte do que você imagina! 💪🏼😌

Cada exercício desafia seu equilíbrio, resistência e foco - e o resultado? Um corpo mais forte, saudável e cheio de energia!

Quem aí já sentiu essa transformação? Conta pra mim aqui nos comentários! 👇🩵✨

20/03/2025

Cada signo tem seu jeitinho único de fazer Pilates… Qual é o seu? 🔮✨

Conta aqui nos comentários se a descrição bateu com você! 👀

13/03/2025

Prioridades: 1️⃣ Admirar minha foto fazendo Pilates 2️⃣ Responder mensagens 😌✨

💪🏼 Vem pra aula garantir sua saúde e sua foto pro papel de parede também!

📍 Agende sua aula experimental no link na bio!

12/03/2025

Durante a gravidez, o corpo passa por muitas mudanças, e o Pilates é um grande aliado para fortalecer, alongar e aliviar desconfortos. Além disso, ajuda na respiração, na postura e até na hora do parto! 💙

👶 Se você está grávida e quer se cuidar com segurança, venha experimentar uma aula no nosso estúdio na Zona Leste de SP!

📍 Agende seu horário no link na bio e venha sentir os benefícios!

28/02/2025

Se até no Pilates a gente busca estabilidade, imagina na rotina! 🫨

No Pilates, cada movimento é um desafio para fortalecer, alongar e encontrar a tão desejada estabilidade - no corpo e na mente. 💪🏼

Aqui trabalhamos força, flexibilidade e controle para melhorar sua postura, aliviar dores e trazer mais qualidade de vida! 🩵

26/02/2025

A juventude está nos movimentos, não na idade! 🩵

O Pilates ajuda você a manter seu corpo flexível, saudável e cheio de energia, independente do tempo que passou! ✨

📍 Venha fazer uma aula experimental no nosso estúdio na Zona Leste de SP!

19/02/2025

✨ O melhor look para Pilates? Aquele que te deixa confortável e pronta para se movimentar!

Não importa o estilo, o que importa é você se sentir bem para cuidar do corpo e da mente. 🤸🏼‍♀️

Coloca sua roupa favorita e agende sua aula experimental clicando no link da nossa bio! 💙

Endereço

R. Cupim, 54/Vila Curuçá Velha
São Paulo, SP
08030-450

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 20:00
Sábado	08:00 - 13:00

Telefone

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Site

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