Yoga 2022 - Simone Cipola

Aprendendo sobre YOGA

Niyamas: regras de comportamento pessoal, que ajudam a aprimorar a caminhada espiritual

Autoestudo-Svadhyaya

A auto observação precisa ser praticada constantemente, porque o progresso na conexão com o próprio ser é baseado em conhecer a si próprio.

Esse niyama nos faz descobrir o nosso verdadeiro potencial, nosso lugar no mundo e como viver de maneira harmoniosa com tudo e todos.

Nesse processo, ter preconceito dificulta a compreensão de que tudo muda a todo momento.

Não aceitar isso vai impedir a evolução na sua jornada pelo Yoga.

Venha fazer parte 🧘🏻‍♀️ com gentileza, paciência e amor ❤️

Whatsapp 11 954839947

A vida é bela quando você se entrega, independente do resultado

A alegria da vida está na expressão e não na imploração (Sadhguru)

Agradeço esse momento, esse lugar, essa oportunidade

Às vezes não se trata da melhor postura, mas do que ela representa

Festival de Yoga em Paraty 2026

Festival de yoga em Paraty ❤️🩶

Às vezes você só precisa de uma parede,
Uma almofada ou cadeira, tem aí na sua casa? No seu escritório?

E pode aproveitar um minuto de silêncio para sentir