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Flor Do Sol Saude e Bem estar

Flor Do Sol Saude e Bem estar

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Com métodos descontraídos e seguros.

O Studio Flor Do Sol tem como objetivo a promoção da saúde física e mental, trazendo melhorias na qualidade de vida de seus clientes, através da prática de FISIOTERAPIA, PILATES e TREINAMENTO FUNCIONAL.

31/08/2026

A gente se acostumou tanto com a correria que, às vezes, descansar parece errado.

Mas corpo e mente também precisam de recuperação.

Não é sobre abandonar suas responsabilidades. É sobre entender que uma rotina saudável também precisa de espaço para respirar, descansar, se movimentar e viver.

Você consegue parar sem sentir culpa? 🌻

Me conta nos comentários.

28/08/2026

Não é ego. É reconhecimento. ✨

Por muito tempo, a gente aprende que receber elogios é motivo para desconfiar, diminuir ou dizer ‘imagina, não fiz nada demais’.

Mas eu aprendi a reconhecer o meu esforço.
Eu sei o quanto me cobro, o quanto estudo, me dedico e penso em cada detalhe para entregar o melhor para quem confia em mim. ❤️

Então, sim… eu fico feliz quando elogiam o meu trabalho.
Porque por trás de cada resultado existe muita dedicação que nem sempre aparece.

27/08/2026

Seu corpo fala. A pergunta é: você está escutando? 🌿

Nem sempre o corpo grita.
Às vezes, ele começa sussurrando através de uma tensão, uma dor, um cansaço constante, uma alteração no sono ou até daquela sensação de que “tem alguma coisa errada”.

E não é sobre dizer que toda dor é emocional. É sobre entender que corpo e emoções estão conectados.

Quando ignoramos nossos limites, o corpo pode encontrar outras formas de pedir atenção.

Talvez o que você esteja precisando hoje não seja fazer mais…
Talvez seja parar, respirar e perceber o que seu corpo está tentando te dizer. 🤍

✨ Você costuma escutar os sinais que seu corpo dá ou só percebe quando ele já está no limite?

Comenta aqui: EU ESCUTO ou EU IGNORO 👇

11/03/2026

🏋️‍♀️ NOVIDADE NO STUDIO! Prepare-se para o PRÓXIMO NÍVEL! 🚀

Chegou a hora de turbinar seus treinos! Apresentamos nossa NOVA ESTAÇÃO DE MUSCULAÇÃO, projetada para você alcançar seus objetivos de força,reabilitação e performance como nunca antes.

💪 Mais versatilidade, mais resultados:

Treino completo: Uma infinidade de exercícios em um só equipamento.
Alta performance: Melhore sua força, resistência e definição muscular.
Tecnologia e segurança: Treine com o que há de mais eficiente.
Não perca tempo! Venha experimentar a revolução no seu treino.

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09/02/2026

É tempo de folia! 🎉
Entramos em ritmo de Carnaval e faremos uma pequena pausa nos dias 16 e 17 de fevereiro.
Voltaremos com as energias recarregadas e a todo v***r no dia 18 de fevereiro!
Aproveitem muito o feriado com responsabilidade! 😉

08/02/2026

Coração forte ❤️
Corpo funcional 🦴
Movimento inteligente 🏃‍♀️
Fisioterapia cardíaca, ortopédica e treinamento funcional trabalhando juntos para mais saúde, performance e qualidade de vida.
✨ Movimento é tratamento.

01/11/2025

Atenção, comunidade Flor do Sol! Tenho uma notícia (e prometo que é boa! 😉):

A Fisioterapeuta, a Médica, a Psicóloga, a Agiota (brincadeira!), a Coach Motivacional e a Videomaker oficial do Studio vai tirar uns dias de folga! 😂

Para buscar mais inspiração e não enferrujar (demais!), estarei oficialmente de férias e o Studio Flor do Sol Saúde e Bem-Estar fará uma pausa do dia 03 ao dia 07 de novembro .

Mas é rapidinho! Dia 10 de novembro já estou de volta, com o coração cheio de saudade e pronta para mais movimento, bem-estar e, claro, para ouvir os desabafos de vocês! 😜

Cuidem-se por aí! E quem for tentar um exercício diferente, me conta na volta!

Um beijão e até breve! 💖

Photos from Flor Do Sol Saude e Bem estar's post 23/09/2025

Sabemos que notícias sobre saúde podem ser assustadoras, mas estamos aqui para transformar esse cenário juntas! 💪❤️

No Studio Flor do Sol, acreditamos no poder da atividade física para fortalecer não só o corpo, mas também o coração.

Deslize para descobrir como podemos trilhar juntas o caminho para um coração mais saudável! 🌸🌞

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Localização

São Paulo

Categoria

Estúdio de pilates

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Telefone

+5511982053300

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São Paulo, SP
04142092

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00