04/04/2026
Estamos no Jardim Maristela. Se você quer praticar Pilates Clássico em um ambiente acolhedor e com respeito à sua individualidade, seu lugar é aqui.
Autêntico Pilates Paula Sati
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Pilates Clássico - Aulas em duplas . Atendimento personalizado com foco nas suas necessidades! Mente/Corpo/Espírito. Paula Sati - CREF 131973 SP"
"Pilates Autêntico - Preservamos os exercícios e técnicas criadas por Joseph Pilates. O maior e mais completo Estúdio de Pilates Autêntico da região. 3 aparelhos de cada. Ambiente amplo, aconchegante e extremamente arejado. 50 minutos de aula, com atenção individualizada para cada aluno. Alívio das dores, correção postural, consciência corporal, qualidade de vida.
04/04/2026
14/07/2021
Pliê e elevê ! Ballet? Não, Pilates!!! O Ballet e o Pilates tem uma linda afinidade entre si! Os primeiros alunos de Joseph foram bailarinos! Romana Krizanowska sua aluna que herdou seu legado, era bailarina….
14/07/2021
Meus adolescentes que enchem o Estúdio de alegria! Hoje foi dia deles conhecerem o Barrel!❤️
01/07/2021
Meu trio intermediário! Pensar no Método Pilates como uma simples atividade física é sinal de desconhecimento. O Método Pilates é um Sistema progressivo e hierárquico maravilhoso que vai preparando o aluno aula após aula construindo um corpo forte para os exercícios que virão! E você já praticou o Autêntico Pilates?
27/05/2021
Pilates na adolescência! Eles ficam muito tempo sentados no computador, horas no celular e crescem em média 20 cm em 1 ano! O Método Pilates trás muitos benefícios para os adolescentes nesta fase de crescimento: fortalecimento dia músculos profundos, organização postural, consciência do próprio corpo, aumento da auto estima! Traga seu adolescente para praticar Pilates!
26/05/2021
Foot Work na Wunda Chair - Pilates Autêntico!
22/05/2021
Mãe e filhas treinando juntas numa sexta! ❤️
11/05/2021
Yoga Nidra - Nossa aula de Yoga foi tão gostosa! Só falta você! Vem!
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