Espaço "John Nasci" Tênis

🎾 Seu backhand não precisa ser uma arma no começo. Primeiro, ele precisa ser confiável.

Uma das maiores dificuldades de quem está iniciando no tênis é querer acelerar etapas. O jogador começa agora e já quer atacar todas as bolas, buscar winners e jogar como atletas mais experientes.

Mas o tênis é um processo. 👊

No início, o backhand tem uma função muito importante: ser o seu escudo.

Ele precisa te ajudar a:
✅ manter a troca de bolas;
✅ ganhar consistência;
✅ evitar erros desnecessários;
✅ colocar mais uma bola em quadra para construir o ponto.

Com o tempo, você vai ganhando confiança, aumentando a velocidade e entendendo melhor quando pressionar.

Até chegar o momento em que aquele golpe que antes era apenas uma defesa começa a se transformar em uma ferramenta de ataque, capaz de criar oportunidades e até finalizar pontos.

🎾 Respeite cada fase da sua evolução. Primeiro construa a consistência. Depois, aumente a agressividade.

No tênis, grandes golpes são construídos com tempo, repetição e inteligência.

Quer evoluir no tênis com mais ritmo e inteligência de jogo? O treino em dupla é um excelente caminho! 🎾

A aula individual é fundamental para refinamento técnico, correções de detalhe e alinhamento estratégico, já que o professor desenha cada bola exatamente para a sua necessidade de desenvolvimento.

Já a aula em dupla entra para somar e trazer a vivência prática: você encara a peso de bola real, a variação de altura, o tempo de reação e a tomada de decisão de alguém que está exatamente na mesma categoria que você. É a realidade da competição dentro do treino.

Unir técnica personalizada com a pressão real de jogo é a combinação perfeita para transformar seu nível.

Aqui na John Nasci Tennis, nós encontramos o parceiro ideal para o seu momento no tênis. Quer dar esse salto na sua evolução?

📲 Entre em contato pelo link da bio e agende a sua aula!

auladetenis

Consistência de verdade não tem nada a ver com virar um "baloeiro" ou passar horas apenas empurrando a bola para o outro lado na esperança de um erro do adversário.

Jogar tênis com inteligência é saber como e quando usar essa consistência a favor do seu estilo. No vídeo falamos como a leitura correta das zonas da quadra permite que você construa o ponto, ataque com segurança e mantenha um ritmo agressivo sem perder o controle.

Entenda as zonas, respeite o momento da bola e transforme volume de jogo em ponto ganho. 🎾💥

😱😱 CATEGORIA ESPECIAL(...) 😱😱

Especialmente pra você que está no início da jornada no tênis 🎾🎾🤭
Assista até o final e na sequência vá até o link da Bio

🏆 1º TORNEIO ABERTO JOHN NASCI TÊNIS

Prepare-se para o maior evento de tênis da nossa escola! Dois finais de semana de muita competição, integração e organização de elite nas quadras da JNT no Clube Telecamp.

📅 DATAS:
• Fase 1 (Oitavas e Quartas): 27 e 28 de Junho
• Fase 2 (Semis e Finais): 04 e 05 de Julho

📍 LOCAL: John Nasci Tênis (Clube Telecamp)
🎾 PISO: Quadra Rápida

👥 CATEGORIAS (Simples):
• Masculino A, B e C | Feminino B e C | Mista (especial/iniciantes)

⚠️ Vagas limitadas a 16 jogadores por categoria!

✨ Estrutura do Torneio:

✅ SUPERVISÃO TÉCNICA: 100% dos jogos acompanhados por um supervisor para garantir o Fair Play e o bom andamento.
✅ NÍVEL EQUILIBRADO: Rigoroso critério de avaliação técnica dos inscritos para garantir jogos justos e competitivos.
✅ ESTRUTURA: Bolas novas nas Oitavas, Semis e Finais. Área de suporte ao atleta.

⚙️ SISTEMA DE JOGO: Melhor de 3 sets (3º set Super Tie-break) com vantagem (Ad-out).

💳 VALOR DE INVESTIMENTO:
• Inscrição: R$ 140,00
• Alunos John Nasci e Sócios Telecamp pagam apenas: R$ 110,00

🚀 INSCRIÇÕES ABERTAS:
Garanta sua vaga agora pelo formulário "Inscrição Oficial - JNT OPEN 2026"

Link do Formulário na Bio e também nos Stories

🏆 1º TORNEIO ABERTO JOHN NASCI TÊNIS

Prepare-se para o maior evento de tênis da nossa escola! Dois finais de semana de muita competição, integração e organização de elite nas quadras da JNT no Clube Telecamp.

📅 DATAS:
• Fase 1 (Oitavas e Quartas): 27 e 28 de Junho
• Fase 2 (Semis e Finais): 04 e 05 de Julho

📍 LOCAL: John Nasci Tênis (Clube Telecamp)
🎾 PISO: Quadra Rápida

👥 CATEGORIAS (Simples):
• Masculino A, B e C | Feminino B e C

⚠️ Vagas limitadas a 16 jogadores por categoria!

✨ Estrutura do Torneio:

✅ SUPERVISÃO TÉCNICA: 100% dos jogos acompanhados por um supervisor para garantir o Fair Play e o bom andamento.
✅ NÍVEL EQUILIBRADO: Rigoroso critério de avaliação técnica dos inscritos para garantir jogos justos e competitivos.
✅ ESTRUTURA: Bolas novas nas Oitavas, Semis e Finais. Área de suporte ao atleta.

⚙️ SISTEMA DE JOGO: Melhor de 3 sets (3º set Super Tie-break) com vantagem (Ad-out).

💳 VALOR DE INVESTIMENTO:
• Inscrição: R$ 140,00
• Alunos John Nasci e Sócios Telecamp pagam apenas: R$ 110,00

🚀 INSCRIÇÕES ABERTAS:
Garanta sua vaga agora pelo formulário "Inscrição Oficial - JNT OPEN 2026"

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🎾 Base aberta ou base fechada: qual usar e quando?

Se você tenta "forçar" o open stance (base aberta) em toda bola, você pode estar matando a energia do seu golpe.

O segredo é a naturalidade:

1️⃣ A bola veio lenta e você tem tempo? Fecha a base! Faça o giro de ombros, transfere o peso do corpo para a frente e entra na bola.

2️⃣ O jogo acelerou e a bola veio aberta? Aí sim a base aberta é sensacional. Você chega no deslocamento, apoia na perna de fora e usa a energia do movimento para bater e já recuperar a quadra.

Base aberta não é para ficar plantado esperando a bola; é para a dinâmica da troca rápida. Sem pausa: pisou, carregou, bateu!

Pega essa dica e aplica no seu próximo jogo!

🏆 1º TORNEIO ABERTO JOHN NASCI TÊNIS

Prepare-se para o maior evento da nossa escola! Dois finais de semana de muita competição, integração e emoção, nas quadras da JNT no Clube Telecamp.

📅 Datas:
- Fase 1 (Oitavas e Quartas): 27 e 28 de Junho
- Fase 2 (Semis e Finais): 04 e 05 de Julho

📍 Local: John Nasci Tênis (Clube Telecamp)
🎾 Piso: Quadra Rápida

👥 Categorias (Simples) – a pedidos:
- Masculino: A, B e C
- Feminino: B e C
- Mista (Iniciante) à pedidos 😁🎉🎉🎉

⚠️ Vagas limitadas: 16 jogadores por categoria!

✨ Estrutura do Torneio:
✅ Supervisão técnica em 100% dos jogos, garantindo Fair Play e bom andamento.
✅ Nível equilibrado: critérios rigorosos para garantir jogos justos e competitivos.
✅ Estrutura completa: bolas novas, suporte ao atleta e acompanhamento em todas as fases.

⚙️ Sistema de jogo: Melhor de 3 sets (3º set Super Tie-break) com vantagem (Ad-out).

💳 Investimento:
- Inscrição: R$ 140,00
- Alunos John Nasci e Sócios Telecamp: R$ 110,00

Vem competir nesse evento que será um sucesso. Com uma estrutura imperdível.

O tênis é como a vida (...) 🎾

Dentro de quadra você desenvolve habilidades que a vida exige de você.

Esta é a segunda parte da história do professor John. Ele conta mais sobre sua trajetória até aqui e como isso reflete nas aulas, no tênis e na vida.

🎬 Assista e conheça a nossa essência!