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17/05/2013
Alongar os músculos? Para quê? - Familia Maromba - Dicas de treino, dieta, queima de gordura e muito Sendo a minha primeira oportunidade, de escrever neste maravilhoso blog, andei um pouco confuso a pensar o que escrever para poder dar uma boa imagem, não
17/05/2013
Abdômen definido? Cuidados com a alimentação | Treinos Academia Uma das grandes preocupações de qualquer praticante de musculação é o tão sonhado “tanquinho”.
Para a melhoria do espaço da academia , estaremos relocando os aparelhos , por isso sábado , dia 09/03 não iremos funcionar.
Obrigado pela colaboração .
ACADEMIA ESPAÇO FITNESS.
03/03/2013
Atenção atletas e marombas , vale muito a pena ler esta artigo sobre alimentação , tenha um bom aprendizado.
http://dicasdemusculacao.com/existem-alimentos-bons-ou-ruins-para-ganho-de-massa-muscular/
Existem alimentos bons ou ruins para ganho de massa muscular? | Dicas de Musculação Um dos fatores de maior importância para o ganho de massa muscular é o dietético. Será que dentro deste fator existem alimentos que são bons ou ruins?
Espaço Fitness , um novo conceito em academia , bem estruturada , amplo espaço , áreas bem divididas para as atividades tais como: PILATES ,AERÓBICO , LUTAS , MALHAÇÃO E PARTE DE ESTÉTICA.
Esperamos vocês , vá até à ACADEMIA ESPAÇO FITNESS e nos visite , ou então entre em contato (98) 3238-9897.
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