Pilates Paixão

Levante, vamos ao pilates!

Se você está de cabelo em pé do exagero do feriado, acalme - se, amanhã tem treinooo!

Novembro começa assim, azul. Mês para lembrar os meninos que também precisam ir ao médico e mês de N. S. das Graças.
Bom diaaa!

Semana dedicada à coluna e ao abdômen. Muitos exercícios legais esperam os alunos.

Simmm. Acabou a moleza, amanhã tem muiiito pilates! E a professora tá inspirada...

Um bom alongamento é super importante para alívio de dores, melhora da flexibilidade e ajuste postural. Vamos alongar!!!

Você passa um desafio às alunas, e o que acontece? Cada uma faz do seu jeito. Não porque são rebeldes, mas por causa do princípio da individualidade do treinamento.
Princípio que reafirma como Deus nos fez: únicos.

Atenção, professores de Educação Física e Fisioterapeutas, vem aí o curso de formação em pilates.
Quer inovar? Vem com a gente!

Hoje não tem treino. Mas amanhã recomeçamos com todo gás!
Bom dia, ótima semana a todos!

Mudanças, às vezes são necessárias para que o progresso aconteça!
Nosso pilates está de mudança para melhor servir. Mas continuará no coração do Renascença.
Anote nosso novo endereço e marque já sua aula:
Av. Colares Moreira, qd 100, número 100, sala 107, Ed. Los Angeles.