30/09/2025
A primavera chegou e, junto com ela, a energia pra recomeçar.
Mas atenção: esperar o verão pra se cuidar é o maior erro de quem busca resultado.
Com treinos constantes, você tem tempo de se adaptar, ganhar força e chegar no calor com confiança.
Na Academia Adilson Maguila Kobrasol, cada treino é acompanhado de perto e adaptado ao seu ritmo. Ainda dá tempo de começar hoje e colher resultados melhores no verão.
10/08/2025
Hoje é dia de celebrar aqueles que inspiram, cuidam e mostram, todos os dias, o valor da dedicação. 💙
Ser pai é treinar muito mais do que músculos:
É treinar a paciência, a coragem e o amor.
A Academia Adilson Maguila Kobrasol deseja um Feliz Dia dos Pais para todos que carregam essa força dentro e fora da academia.
24/07/2025
"Qual o melhor horário pra treinar?"
Essa é uma das perguntas que eu escuto muito por aqui.
E a resposta é simples: o melhor horário é aquele que você consegue manter.
Não existe hora certa.
Existe constância, orientação e compromisso com você.
Aqui na Academia Adilson Maguila Kobrasol, a gente te acompanha no seu ritmo — seja às 6h da manhã ou depois do trabalho.
Manda um "oi" no direct ou chama no WhatsApp: (48) 99140-5612
Vem treinar com quem te entende.
27/06/2025
Você sabia que perder massa muscular com o passar dos anos não é inevitável e nem natural?
Com o estímulo certo, é possível manter a força, o equilíbrio e a independência por muito mais tempo.
A musculação é uma aliada poderosa na juventude e no envelhecimento.
Ela protege seus ossos, ativa o metabolismo, melhora a mobilidade e dá suporte à sua saúde como um todo.
Começar hoje é garantir mais qualidade de vida no amanhã.
E a gente tá aqui pra te ajudar nesse caminho.
25/06/2025
A gente sabe: tá frio, o cobertor chama, e a vontade de sair de casa diminui.
Mas é justamente nesse momento que o seu corpo mais precisa de movimento.
Isso porque treinar no frio:
✔️ ativa a circulação
✔️ acelera o metabolismo
✔️ melhora o humor
✔️ fortalece a imunidade
✔️ e ainda ajuda a espantar o cansaço da estação
Você não precisa sair com vontade.
Precisa sair com compromisso com você.
A gente cuida do restante por aqui, com ambiente acolhedor, orientação e energia boa pra te aquecer de dentro pra fora.
Vem treinar!
24/06/2025
Atenção, pessoal!
Por conta da mudança climática prevista para o dia 28, nossa 3ª Caminhada foi transferida para o dia 12/07.
Assim garantimos mais conforto, segurança e, claro, aquele clima gostoso de se movimentar ao ar livre.
📅 Nova data: 12/07 (sábado)
🕘 Saída às 9h
📍 Beira-Mar de São José
🚩 Ponto de encontro: Academia Adilson Maguila Kobrasol
🎽 Vista vermelho, preto ou a camiseta da academia
Confirme sua presença na recepção e vem caminhar com a gente!
Te esperamos!
12/06/2025
Treinar juntos. Crescer juntos. 🏋️♀️❤️🏋️♂️
Na Academia Adilson Maguila Kobrasol, a gente acredita que quando um apoia o outro, tudo flui melhor, até o treino!
Neste Dia dos Namorados, celebramos os casais que se motivam, se cuidam e compartilham saúde, parceria e bons momentos.
Nosso agradecimento especial à Morgana e ao Silvio, que toparam compartilhar esse registro lindo com a gente. 💛
11/06/2025
Vem aí a 3ª edição da nossa caminhada!
Mais uma oportunidade de sair da rotina, se movimentar ao ar livre e começar o dia com energia boa, ao lado de quem também escolheu cuidar da saúde.
📅 Dia 28/06 (sexta-feira)
🕘 Saída às 9h
📍 Beira Mar de São José
🚩 Ponto de encontro: Academia Adilson Maguila Kobrasol
🎽 Vista vermelho, preto ou a camiseta da academia
💬 Confirme sua presença na recepção e vem caminhar com a gente!
Todo mundo é bem-vindo — no seu ritmo, no seu tempo.
02/06/2025
🍹 Já pensou em experimentar um drink funcional no pós-treino?
Neste sábado, 07/06, você vai poder provar uma bebida que ajuda no foco, melhora o metabolismo, auxilia no controle de peso e ainda tem ação antioxidante.
Tudo com sabor leve e propriedades que fazem diferença no seu rendimento e bem-estar.
📆 Degustação gratuita
🕘 Das 9h às 11h da manhã
📍 Academia Adilson Maguila Kobrasol
É só passar na recepção durante esse horário e experimentar!