Profissionais de Ed Física, apaixonados pela vida, apoiando uma vida saudável através do esporte. Cross Training
Funcional
Musculação
Corrida
Natação
Aquecimento ON - hoje tem aula a noite e logo cedo ela mostrou o que faz na natação, fora os mergulhos e aprendizados, beber um pouquinho de água é normal né!?
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Quem está ajudando quem!? Haha
Essa é uma pequena parte do nosso treino, resolvi fazer vídeos mais longos e isso me deu muito conteúdo, esses dois não param e me divertem muito.
Dito isso, fico devendo a parte 2 talvez 3 etc.
Minha he***na não usa capa!
Mais uma história linda que merece ser compartilhada.
Obrigado pela disposição, alegria, amor em testemunhar tudo isso com a gente.
Um exemplo de mulher guerreira.
Treino dos avós 4
Nesse treino tivemos uma “corrida” sem bengala, que alegria!!!