Equipe de Corrida de Obstáculos
Faça parte Dessa Família!!!! "Aqui ninguém desiste e ninguém f
21/08/2017
Tropa Suicida em ação! Equipe sempre unida, valeu por mais essa conquista, superação, força, determinação, foco, união de sempre!!!
Data: 05 de Agosto
Local: Parque da Cidade Roberto Burle Marx
Percurso: 10K + 30 obstáculos
PQP sem palavras
22/05/2017
Tropa Suicida 💀
21/04/2017
Tropa uniformizada dia de treino!
08/04/2017
Bora? 😅😎🎉
Essa é Bravus 😍
11/01/2017
Dicas de treinamento dos corredores de elite podem ser bem valiosas para os amadores, afinal, eles têm rotinas de treino bem específicas para render bem no esporte
https://www.ativo.com/corrida-de-rua/performance/treinamento-de-corrida-amador-elite/
5 dicas de um treino de elite para o corredor amador Uma pesquisa nórdica avaliou o treinamento de corrida de elite para ver o que é possível adaptar para qualquer corredor amador ir mais longe nos treinos
11/01/2017
Os dias quentes são um estímulo para quem quer sair de casa e se exercitar, mas se você vai correr no calor, prepare-se. Principalmente no caso daqueles que não estão acostumados a correr sob altas temperaturas, é preciso entender os sinais do corpo para que os treinos no verão continuem rendendo e sejam uma experiência agradável.
https://www.ativo.com/corrida-de-rua/treinamento-de-corrida/dicas-correr-no-calor/
Correr no calor: escute seu corpo e curta a corrida Correr no calor não é fácil, ainda mais se as temperaturas ultrapassam os 30ºC; confira o que a ciência diz sobre a corrida em dias quentes demais
Vencer não é ganhar, e sim nunca desistir...