🔥 DOMINÂNCIA DE JOELHOS + GINÁSTICOS! 🤸♂️🏋️
Hoje foi dia de trabalhar força, controle, mobilidade e técnica! 💪🔥
Dominância de joelhos combinada com movimentos ginásticos para desafiar o corpo e desenvolver ainda mais a nossa performance.
Aqui, cada treino é uma oportunidade de evoluir! 🚀
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Cross Experience Anchieta
Academia de Cross Training. Método HIIT -Treino Intervalado de Alta Intensidade, com objetivo de acelerar o metabolismo, promovendo a queima da gordura.
13/08/2026
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