Personal Trainer Jorge Silva

Com uma experiência de mais 10 anos vivendo intensamente no ambiente de academia de musculação como personal trainer, treinamento especializado para 3° idade, recuperação de lesões, treinamento para o combate a depressão, posso dizer com toda certeza que uma orientação de qualidade faz toda diferença para os seus resultados.

Um programa de treinamento que leve em consideração os seus objetivos e restrições, sua rotina de trabalho, de alimentação e sua disponibilidade de tempo são coisas fundamentais para o sucesso com os treinos.

Com a minha consultoria você pode ter certeza de que sua prescrição estará de acordo com os mais recentes estudos científicos publicados na área de treinamento físico, e o melhor, estará de acordo com o que você mais precisa.

Não vou deixar perder tempo com atividades e exercícios que não vão te levar a lugar algum. Nosso treino vai ter os exercícios corretos e exatos para seu objetivo e com o número adequado de séries e repetições e com isso respeitando suas condições físicas e com isso evoluindo com segurança e bem mais rápido.

Aula de treinamento funcional da aluna Maria Eduarda Ernandes, foco total! Quer ter um treino desses na sua casa, e com um profissional habilitado, anote meu número e combine um horário.

Prof. Esp. Jorge Silva
Cref 030713-G/RJ

Tel. 96492-6669 (whatsapp)

Nossa atleta mega esforçada arrasando no circuito funcional. Venha você fazer parte também.

Personal Trainer Jorge Silva
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Whatsapp 21 964926669

Mais um treino de nossa atleta Rafhaela! Vamos suar a camisa e lembre -se atividade física apenas com profissionais formados.