21/08/2026
Já fui correr com vontade de chorar e voltei de lá com vontade de viver.
Acho que isso resume o que a corrida representa para mim: não é só exercício. É terapia em movimento.
Se você nunca tentou, experimente correr e permita-se sentir essa transformação também.
Vamos juntos?
Professora Ale Lopes
15/08/2026
10/08/2026