12/05/2024
Hoje é dia de homenagear as nossas musas inspiradoras!
Box de CrossTraining e Treinamento Funcional Box de CROSS TRAINING e TREINAMENTO FUNCIONAL. Venham nos fazer uma visita e conhecer nossos planos de treinamentos.
Trazemos para vocês toda a essência do CROSSFIT, a modalidade esportiva que mais cresce no momento.
12/05/2024
Hoje é dia de homenagear as nossas musas inspiradoras!
07/05/2024
O Cross Training te prepara para a vida e para outros esportes também.
A .bjj é atleta de jiu-jitsu e conta com nosso patrocínio para os treinos de cross training.
No último final de semana ela conquistou mais uma medalha de ouro.
Parabéns Thayná, conte com nosso apoio em sua caminhada. 🥇🥋🏋🏼♀️
31/03/2024
🕯️🙏🏻
08/03/2024
Fonte de força, amor e dedicação.
8 de Março, dia Internacional da Mulher.
18/02/2024
Tchau Carnaval!!!
Inicie a semana na Heroes Cross Training e dê o pontapé inicial para um ano de desafios e superações.
09/02/2024
Sextou!!!
31/12/2023
Vamos juntos, rumo a um 2024 de superação, realizações ,conquistas, saúde e amizades.
24/12/2023
Que este Natal seja repleto de alegria, saúde e muitos WODs desafiadores para todos nós. Que cada levantamento seja poderoso e cada corrida seja rápida. Que o espírito da HEROES esteja presente em todos os seus treinos. Boas festas!
17/12/2023
Murph 2023.
| Segunda-feira | 07:00 - 11:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Terça-feira | 07:00 - 11:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Quarta-feira | 07:00 - 11:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Quinta-feira | 07:00 - 11:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Sexta-feira | 07:00 - 11:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Sábado | 09:00 - 10:00 |