08/02/2024
Amanhã, WOD PARTNER, então pega sua dupla e bora ser feliz 👋🏻👊🏻
SÓ BORAAAAAAAAAAA
RhinoBox Barro Vermelho
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08/02/2024
20/01/2024
Novidades a caminho 🦏
Muito Trabalho pela frente!
19/01/2024
Sexta com squat Clean 💪 quem ama bora treinar e quem não ama, bora treinar assim mesmo pq somos adultos e nem tudo são rosas 😉😂
Sextooooooooou
14/01/2024
Quarta temos o wod partner, pegue sua dupla e venham treinar!
🦏🦏
02/01/2024
Comece o ano com foco total nos treinos!
Aceitamos gympass e totalpass.
23/12/2023
MURPH DAY 🦏
Uma parte da galera que topou o desafio desse wod.
23/12/2023
A coragem dos nossos alunos, a dedicação e empenho superou o medo do WOD MURPH.
Parabéns galera, desafio concluído!
Aguardamos vocês para o próximo desafio! 🦏
14/12/2023
Se liga Galera, dia 23/12 (sabado
20/11/2023
Esse final de semana nossos atletas nos representaram muito bem no campeonato .
Tivemos a na categoria Elite (rhino Barro Vermelho)
E a na categoria adaptados (rhino trindade).
Vontade e determinação fizeram essas duas mulheres nos representarem muito bem... Parabéns pelo tanto que fizeram!
16/11/2023
Amanhã começa mais um desafio para a .
Representando nosso box, ela irá disputar a categoria Elite do Rio Carioca Games.
Boas provas e uma ótima competição, estamos na torcida por você! 🦏🚀
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