08/04/2014
Você já bebeu água hoje?
Lembre-se 95% das pessoas adultas não tomam água de forma efetiva, e acabam ficando desidratadas.
Segundo o IHS, temos que beber de 1,5L à 2L por dia então levante-se e vá tomar um copo de água.
http://www.ihs.pt/hid_rec_ingestao.php
08/04/2014