WR Espaço Pilates

Confraternização equipe maravilhosa Wr espaço Pilates

Dia do Fisioterapeuta - Wr parabeniza as nossas fisioterapeutas Andressa e Fabíola, que tratam todos com muito carinho e profissionalismo

Parabéns aos ganhadores Márcia e Arthur no desafio de prancha. Muito obrigado pela participação de todos os aluno.

A WR Espaço Pilates gostaria de parabenizar todas as mulheres !

Parabéns à todos Fisioterapeutas !
Em especial a nossa equipe, por serem profissionais exemplares e sempre atuando com empenho e dedicação.
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A pandemia afetou emocionalmente uma grande parte da população que se sentiu fragilizada e insegura, gerando estresse e ansiedade.

Tais problemas faz com que nosso corpo libere hormônios que aceleram nossa respiração, nossos batimentos cardíacos, aumentam a pressão arterial, além de gerar tensão muscular causando dores pelo corpo.

Como o Pilates poderia te ajudar ?

A prática de qualquer atividade física contribui na liberação de hormônios que traz a sensação de bem estar.

No pilates em particular há uma maior exigência do controle da respiração e concentração, com isso irá promover relaxamento muscular e controle dos sintomas do estresse e da ansiedade.

Converse com seu médico antes de iniciar qualquer atividade física.

Final de semana de muita aprendizagem para nossa Equipe !