Centro de Dança Paula Sanchez

Dançar na infância traz saudades, mas voltar a dançar na vida adulta é uma escolha de liberdade e autocuidado!

A dança melhora a postura, fortalece o corpo, alivia o estresse do dia a dia e renova as energias. Se você sente que falta uma faísca na sua rotina, o Ballet Adulto pode ser exatamente a peça que faltava.

Permita-se recomeçar!
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📍 Al. São Caetano, 1949 - Santa Maria / SCS

Você já teve dúvidas de como sinalizar o giro de forma clara para a sua dama?

Não basta apenas levantar o braço; a forma como o cavaleiro desenha o movimento e o leve toque de apoio no ombro fazem toda a diferença para que a dama compreenda o comando com segurança e leveza.

Quer aprender a dominar essa e outras técnicas para arrasar no salão? Vem pro CDPS!

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Por trás de cada aplauso, existe um universo de afeto.

O palco reluz, mas é nos bastidores que o nosso coração realmente transborda. É no abraço apertado de apoio antes da entrada em cena, no olhar carinhoso que encoraja cada bailarino e na união pura que faz da nossa escola uma verdadeira família.

A dança nos conecta, mas o amor nos transforma. Obrigado a cada um de vocês por fazerem parte desse espetáculo lindo que vai muito além das luzes do palco

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No Rond de jambe en l'air., é fácil desencaixar o quadril se você não prestar atenção nestes detalhes...

Pequenas correções na barra fazem TODA a diferença no palco!
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Hoje trouxemos um pouquinho de como trabalhamos a coordenação, o equilíbrio e a transferência de peso por aqui.

Tudo é ensinado com carinho e dedicação para que nossas bailarinas cresçam com uma base sólida!

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Mão na cabeça, perninha subindo... parece simples, mas PARA quem está desenvolvendo a coordenação motora, JUNTAR tudo de uma vez é um super desafio!

Eu amo ver como as crianças se concentram e se dedicam a cada movimento. Aos poucos, o que parecia confuso vira ritmo e dança!

NA DANÇA infantil é exatamente sobre isso: dar tempo ao tempo, respeitar o ritmo do corpo e transformar o treino em um momento gostoso e divertido.

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Fala se não é uma fofura?? Meu momento favorito dessa aula!

Aqui no ballet infantil, ao encerrar a aula a gente traz junto lições de postura e gratidão e elas amam!

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Um trechinho do nosso treino ajustando o Shuffle Heel!

Às vezes a gente acha que é só bater o pé, mas é a posição do quadril, a diagonal e a firmeza da perna de apoio que dão aquele toque final na execução.

É por isso que em aula a gente para, explica e repete quantas vezes precisar até o som sair do jeito que a gente quer.

Salva esse vídeo pra lembrar de prestar atenção na postura no seu próximo treino!
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