Box Assunção SBC

O Box Assunção marcando presença na Corrida Nova São Bernardo!!

Mais que uma equipe, uma família Mybox 🥰❤️

Os resultados aparecem mais rapidamente porque o Cross Training combina diversas atividades físicas em um só treino, trabalhando a força, a flexibilidade, a resistência e a respiração de uma só vez. Dessa forma, o condicionamento físico f**a completo, agilizando o emagrecimento e o aumento de força. 😱

O que você está esperando para realizar o Cross Training?

Entre em contato conosco e agende a sua aula experimental! 😉📲

Simples assim!
Descansar, faz parte!
Desistir, nunca!
FRASE DO DIA 👊💥
E aí, você concorda?!

Você sabe o porquê do cross se destacar no meio de um mar de atividades físicas?

Isso é pela sua filosofia, a filosofia da intensidade e do aproveitamento.

Aqui não tem perda de tempo!

Os exercícios são movimentos funcionais em diferentes intensidades, levando o corpo a prova e evitando a acomodação. Ou seja, sempre será um desafio novo.

Além de não trabalhar um músculo isolado, são diferentes áreas e músculos em movimento em repetições intensas de intervalos curtos.

Fazendo jus a toda a capacidade que você tem em todo o seu corpo.

Assim f**a fácil entender o porque o cross é nosso queridinho!

Como dizem, só quem viveu sabe...

Véspera de feriado e você está como ??
Decidindo como vai passar esses dias né ?

E sua vida, Quando você vai decidir cuidar dela também e ter um resultado assim como o da 😍🤩

Esse antes e depois é para te incentivar 🔥
Agende agora mesmo sua aula experimental e sua avaliação corporal e venha buscar sua performance 💪🏼🔥

Hoje foi um dia e tanto 🤩
Dia esse que fomos ali cada um saber seus limites e supera-los … temos imensa gratidão e Orgulho de cada um que fez parte 😍♥️

Vocês foram demais 🥹♥️
Juntos f**amos mais fortes 💪🏼🤩

No Crosstraining NÃO existe espaço para mesmice ❌
Cada dia é um treino diferente , com exercícios e movimentos diferentes. Já nas academias existe uma estrutura definida todos os dias.

Coletividade! Queremos que todos cresçam e evoluam juntos, apoiando e incentivando uns aos outros. 🚀
Aqui no Box você terá uma Família!

No Box é muito mais dinâmico, com treinos de alta intensidade e coordenação motora, que promovem gastos rápidos e altos calóricos ⚡️

Aqui no Box você tem a ganhar UP! Estamos aqui preparados ajudar a ter uma vida mais saudável e feliz! 💚

Além da metodologia geral, todos os treinos diários são desenvolvidos exclusivamente pelos profissionais da rede.

Cada detalhe é bem desenvolvido para os melhores resultados e qualidade de vida dos alunos ⚡️

Porque o Cross? 💪🏻
É completo, adaptável, dinâmico, senso de comunidade, acessível, e trás os tão sonhados, resultados!
🔥

Nossos Aulões de sábado ! Sempre bombando !!

Venha fazer parte dessa Família MyBox !!!