Casa Ganesha

Da série Yamas e Niyamas

BRAHMACHARYA 🌿 | O quarto Yama do Yoga

Brahmacharya nos convida a olhar para a nossa energia e perceber: onde estamos colocando aquilo que temos de mais precioso?

É sobre moderação, presença e escolhas conscientes.

É não desperdiçar nossa energia com aquilo que nos esvazia e aprender a direcioná-la para o que realmente importa.

✨ Quando cuidamos da nossa energia, começamos a viver com mais presença, equilíbrio e propósito.

Brahmacharya é lembrar que nem tudo merece a nossa energia. 🧡

Mais um evento da Casa Ganesha especialmente para você cuidar da sua energia:

✨ YOGA & ENERGIA KUNDALINI ✨

Uma manhã para respirar, despertar, equilibrar e ativar sua energia vital. 🧡

No dia 29 de agosto, sábado, das 8h30 às 11h, a Casa Ganesha recebe uma vivência especial que une Yoga, práticas de respiração (pranayamas), relaxamento (yoganidra) e a experiência de ativação da energia Kundalini.

🌿 Com Carla Ferrari e Cláudia Barreto
Facilitadoras de Yoga

🐍 E Juliana Del Cima
Facilitadora de Kundalini

Um encontro para sair do automático, voltar para si e abrir espaço para uma nova percepção de corpo, energia e presença.

✨ LOTES ESPECIAIS

🔥 LOTE 1 — R$ 180
Vagas limitadas!

✨ LOTE 2 — R$ 195

📅 29 de agosto | sábado
⏰ 8h30 às 11h
📍 Casa Ganesha — Parque das Rosas, Barra da Tijuca
🚘 Estacionamento GRÁTIS no local

📲 Informações e inscrições:
(21) 97796-4343
(21) 97098-4504

⚡ As vagas são limitadas. Garanta a sua e venha viver essa experiência com a gente!

Respirar. Sentir. Transformar. 🧡

É quando o Yoga ultrapassa o tapetinho que começamos a sentir a verdadeira diferença na nossa vida. 🧘✨

O dia a dia parece mais leve.
A reatividade f**a mais controlada.
O estresse é reduzido.

A presença passa a nos conduzir a melhores resultados em tudo o que fazemos.

Isso é saúde e bem-estar de verdade. É sono ajustado, mais equilíbrio e disposição para começar a semana bem. 🔋

É exatamente o que você busca? Faz sentido para você?

Clique no link da bio e mande um WhatsApp para agendar a sua aula experimental! 😉

📍 Casa Ganesha
Parque das Rosas — Barra da Tijuca

🚗 Estacionamento gratuito no local

meditacaorj

Da série Yamas e Niyamas

ASTEYA - NÃO ROUBAR

Asteya 🌿 | O terceiro Yama do Yoga

Asteya signif**a “não roubar” — mas vai muito além de não tomar aquilo que pertence ao outro.

É respeitar o tempo, a energia, o espaço e o caminho de cada pessoa.
É parar de comparar, desejar o que não nos pertence e reconhecer a abundância que já existe em nossa vida.

✨ Quando deixamos de olhar para o que falta, começamos a perceber tudo o que já temos.

Praticar Asteya é cultivar integridade, gratidão e contentamento. 🧡

Asteya na Prática do Yoga

• Respeito aos limites: Durante a aula, signif**a não "roubar" do próprio corpo a energia que ele não tem naquele dia, respeitando suas limitações sem forçar posturas inadequadas.

• Comparação: Evitar cobiçar ou se comparar com a flexibilidade ou a prática avançada do colega ao lado.

• Autossuficiência: Reconhecer que você já tem o que é necessário e que a inveja ou a ganância nascem de um sentimento interno de escassez.

Um refúgio de bem-estar e calmaria preservado bem aqui, no coração da Barra da Tijuca. ✨

Sabemos que a sua rotina pode ser intensa. Por isso, criamos um espaço exclusivo, silencioso e com atendimento personalizado para você pausar o barulho externo e se reconectar por alguns momentos com o que realmente importa.

Seja através da prática fluida do Yoga, do alívio profundo de uma massagem terapêutica ou do acolhimento das terapias holísticas, aqui você encontra o seu ponto de equilíbrio.

Preserve o seu tempo. Cuide da sua energia.

🧘‍♀️ Práticas individuais ou em pequenos grupos.

🚗 Estacionamento, segurança e a conveniência de estar bem perto de casa.

Venha conhecer o nosso espaço e faça da sua semana um momento de autocuidado real.

📍Parque das Rosas - Barra daTijuca

💬 Clique no botão abaixo ou envie uma mensagem no direct para agendar o seu horário.

Às vezes tudo o que a gente precisa é de um tempo pra cuidar da gente.

Uma pausa de qualidade, alguns instantes de entrega ao relaxamento fazem uma grande diferença no nosso dia a dia.

E nós estamos de mãos dadas com você quando o assunto é autocuidado.

O nosso espaço oferece o que você precisa para pausar e se restaurar com as Terapias Integrativas e a Massoterapia.

📍Estamos no Parque das Rosas, Barra da Tijuca

E para reduzir todo e qualquer estresse, também oferecemos estacionamento gratuito no local 😊

Faça a sua reserva e vem se cuidar na Casa Ganesha.

Esse é um depoimento muito especial de uma aluna e que deixou o nosso coração quentinho 🥰

Não tem alegria maior do que ver o nosso propósito ser atingido, levando os reais benefícios do Yoga a outras pessoas.

Se isso ressoou em você, vem conhecer a Casa Ganesha e o nosso trabalho.  🥰

Parque das Rosas  - Barra da Tijuca