Jump Fest

A Jump Fest marca presença no Rio Mix Bazar - Ed. Dia das Mães. Participe você também !!! Vamos Pular !!!

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Curta o Verão !!!

Dicas para se proteger dos danos do sol - Minha Saúde - iG Saiba quais são os alimentos que ajudam a reduzir os riscos do sol e a maneira correta de passar o protetor solar; dermatologistas indicam que, no mínimo, a proteção deve ser fator 30

Razões para beber chá diariamente - Dica de Saúde Apesar de muitas pessoas acharem que o chá deve ser ingerido apenas quando estão doentes, é importante saber que existem inúmeros benefícios para quem consome esta bebida todos os dias. Seja ele verde, preto ou de qualquer outro tipo, o … Continue lendo →

Dicas para se manter hidratada antes, durante e depois do treino Nutrição Você sabia que para cada 500 gramas de peso perdido, em média, é preciso beber pelo menos 500 ml de líquido? Pois é, confira as dicas para se manter hidratada antes, durante e depois do treino