24/06/2026
🎉 Hoje celebramos uma pessoa incrível que faz parte da nossa história!
Que seu dia seja repleto de saúde, alegria e momentos inesquecíveis (com ou sem burpees 😅). Você é um exemplo de dedicação e energia que nos inspira todos os dias!
E você? Já pensou em transformar sua rotina com treinos que realmente fazem a diferença?
🌟 Nossa metodologia exclusiva combina treinos em Small Groups na Praia da Barra com acompanhamento personalizado online pelo WhatsApp. Aqui, ajudamos pessoas comuns a se tornarem fisicamente ativas e mais felizes!
24/06/2026
🕝SÓ ATÉ ÀS 19H😱
🚨🤯 Agora o patrão foi longe demais!
🇧🇷⚽ Quem acertar o placar do jogo do Brasil vai ganhar prêmio!
🎁 Se você já é aluno: ganha 1 mês grátis de uma modalidade que ainda não faz.
🎁 Se você ainda não é aluno: ganha 1 mês grátis de FIT PREMIUM.
😱 Sim, é isso mesmo que você leu. Não é pegadinha, não é sorteio e não tem letra miúda.
📲 O palpite deve ser dado nos nossos stories antes do jogo iniciar.
⏳ Corre que o jogo está chegando e depois do apito inicial não vale mais! 🇧🇷🔥
24/06/2026
Hoje não é dia de contar repetições. É dia de celebrar quem inspira tantas pessoas a não desistirem das suas. 🎉💪
O professor Marcelo faz parte da rotina de muitos alunos, mas também faz parte das histórias, das conquistas e das transformações que acontecem todos os dias na areia.
Com dedicação, disciplina e vontade de evoluir, ele mostra que os resultados são construídos no treino, mas também no exemplo.
Que esse novo ciclo venha com ainda mais saúde, realizações e motivos para comemorar. E agora queremos saber:
👇 Complete a frase nos comentários:
Treinar com o professor Marcelo é...
Parabéns, Marcelo! Feliz aniversário! 🎂🏖️🎈
22/06/2026
⭐🇧🇷 CRAQUE DO DIA 🇧🇷⭐
👤 Nome: Ednalva
⚽ Posição: Atacante de Beirada
Tem jogadora que espera a bola chegar. A Ednalva não. Ela parte em velocidade, ganha na arrancada e deixa a marcação para trás.
Na aula de Crossfit, foi exatamente assim: super rápida, arrebentou nos exercícios e bateu todas as metas propostas. Pelas pontas, sua principal arma é a velocidade. No treino, sua principal característica é a intensidade.
Porque atacante de beirada não pode parar. É explosão, entrega e disposição até o apito final.
👏 Parabéns, Ednalva! Hoje a nossa Craque do Dia é a atacante que voou pelo campo e pelo treino!
22/06/2026