Qual é o horário de funcionamento?

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Academia RVA Fitness

"RVA FITNESS...Uma Academia de Resultados"
(259)

Atividades: Musculação, Lutas para adultos e kids (kickboxing e jiu jitsu), Danças (ritmos), Jump, Spinning, Ginástica Localizada, Step e Alongamento. Página destinada aos amigos, professores e clientes da Academia RVA Fitness - Rua Motorista Luiz Abreu, 249 - Anchieta - RJ (PRÓXIMO A PRAÇA NAZARÉ, EM FRENTE A IGREJA MINISTÉRIO BALUARTE)

VENHA PARTICIPAR: LIGUE, AGENDE O DIA/HORÁRIO, FAÇA SEU CAD

ASTRO* E DEPOIS É SÓ TREINAR - 21-2455-2786

***DIAS ÚTEIS

VENHA NOS CONHECER !!

01/09/2026

Movimento que transforma. 💪🏻

Hoje é dia de celebrar quem faz do exercício uma ferramenta de saúde, evolução e qualidade de vida.

Parabéns a todos os Profissionais de Educação Física, em especial aos que fazem parte da RVA e todos os dias ajudam nossos alunos a irem além. 🏋🏻‍♀️✨

Feliz Dia do Profissional de Educação Física!

30/08/2026

É AMANHÃ! Promoção RELÂMPAGO na RVA, só até o fim do dia! Corra e garanta a primeira mensalidade com super desconto! Vem ser sua melhor versão! ⚡️💪🏽🏋🏿‍♂️

07/08/2026

Um exercício, muitos benefícios! 💪🔥

O Agachamento Livre HBL ajuda a fortalecer pernas e glúteos, melhorar o equilíbrio, aumentar a estabilidade e desenvolver mais força para os movimentos do dia a dia.

Com orientação profissional e execução correta, seus resultados vão ainda mais longe! 🏋️‍♀️

Você já incluiu esse exercício no seu treino? Conte nos comentários! 👇

30/07/2026

Depois dos 30, seu corpo não precisa desacelerar. Ele precisa de estímulo. 💪

A musculação é uma das formas mais ef**azes de ganhar força, proteger as articulações, acelerar o metabolismo e manter a qualidade de vida por muitos anos.

Nunca é tarde para começar. O melhor momento para cuidar de você é agora!

👉 Deslize o carrossel e descubra 7 benefícios da musculação depois dos 30 anos.

📲 Clique no link da bio ou envie uma mensagem e venha treinar na RVA Fitness. Seu futuro começa com a decisão que você toma hoje!

23/07/2026

💪 Treino de superiores: força, definição e evolução em cada repetição!

Neste treino você trabalha peito, costas, ombros, bíceps e tríceps de forma completa, desenvolvendo força, estabilidade e condicionamento.

🔥 Exercícios do treino:
✔️ Tríceps Pronado Cross
✔️ Supino Vertical Pegada Pronada
✔️ Desenvolvimento com Halteres
✔️ Bíceps Alternado com Rotação
✔️ Remada Curvada

Lembre-se: resultados são construídos com constância, técnica e dedicação.

📍 Venha treinar na RVA Fitness e descubra o seu potencial.

📲 Agende sua aula experimental pelo direct!

20/07/2026

🤝💙 Amigos que treinam juntos evoluem juntos!

Neste Dia do Amigo, celebramos aquelas pessoas que nos incentivam a não desistir, que transformam o treino em um momento mais leve e tornam cada conquista ainda mais especial.

Na RVA, acreditamos que grandes resultados também são construídos com parceria, motivação e companheirismo. 💪🔥

📲 Marque aqui aquele amigo(a) que está sempre ao seu lado nos treinos e agradeça por fazer parte da sua evolução!

Feliz Dia do Amigo! 💙💛

13/07/2026

MITOS e VERDADES sobre emagrecimento! 👇

Você ainda acredita que precisa passar fome, cortar totalmente o carboidrato ou fazer horas de cardio para emagrecer?

A verdade é que resultados duradouros vêm da combinação entre alimentação equilibrada, treino inteligente e constância.

Neste carrossel, desvendamos alguns dos maiores mitos sobre emagrecimento para que você pare de perder tempo com informações erradas e comece a evoluir de verdade. 💪🔥

📌 Salve este post para consultar sempre que surgir alguma dúvida e compartilhe com quem também precisa ler isso!

📍 Treine na Academia RVA e alcance seus objetivos com acompanhamento de quem entende do assunto.

09/07/2026

A energia não para… e a sua evolução também não! 🚴🔥

Aqui, cada pedalada é um passo mais perto dos seus objetivos. Com música, motivação e uma turma que puxa você pra frente, treinar f**a muito mais leve e divertido.

Não importa se você está começando ou já treina há um tempo: o importante é dar o primeiro pedal. 💪

📍 Venha viver essa experiência na Academia RVA!
🔗 Fale com a gente pelo link da bio e agende sua aula.

06/07/2026

Cuidar da mente também é treinar o corpo!

Você sabia que a atividade física vai muito além da estética?

✅ Reduz a ansiedade
⚡ Aumenta sua disposição
😴 Melhora a qualidade do sono
💛 Fortalece sua autoestima

Cada treino é um investimento na sua saúde física e emocional. Comece hoje e sinta a diferença dentro e fora da academia.

📍 Na Academia RVA, você encontra estrutura, acompanhamento e motivação para evoluir todos os dias.

Treine seu corpo e sua mente.

📲 Quer dar o primeiro passo para uma vida mais saudável? Entre em contato pelo link da bio !

Endereço

R. Motorista Luiz De Abreu, 849
Rio De Janeiro, RJ
21645420

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