08/08/2026
💜 Agosto Lilás | Dicas simples da UpFit de segurança para você mulher.
1. Compartilhe sua corrida:
Ao usar carro ou moto por aplicativo, compartilhe a viagem com alguém de confiança;
2. Evite andar distraída:
Não caminhe olhando o celular ou com os dois ouvidos ocupados por fones de ouvido. Esteja atenta ao que acontece ao seu redor;
3. Não deixe claro que está sozinha:
Evite comentar com desconhecidos que está sozinha em casa ou esperando alguém. Se necessário, dê a entender que alguém está esperando por você;
4. Avise quando chegar:
Ao sair ou voltar para casa, avise alguém de confiança sobre seu trajeto e quando chegar;
5. Evite lugares muito isolados:
Sempre que possível, prefira locais movimentados, iluminados e com circulação de pessoas;
6. Confie na sua intuição:
Se uma situação ou pessoa causar desconforto, não ignore. Afaste-se e procure um lugar seguro;
7. Não divulgue sua localização em tempo real:
Evite publicar onde está ou sua rotina em tempo real, principalmente em locais que frequenta sozinha.
8. Tenha contatos importantes à mão:
Mantenha pessoas de confiança facilmente acessíveis no celular para situações de emergência;
9. Se algo parecer errado, peça ajuda:
Entre em um estabelecimento, aproxime-se de outras pessoas ou procure um funcionário/segurança. Você não precisa esperar a situação piorar para buscar ajuda;
10. Segurança nunca é exagero:
Cuidar de si, estar atenta e pedir ajuda quando necessário também é uma forma de se proteger. 💜
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