GN Corrida Funcional

Hoje tivemos o privilégio de competir no nosso quintal, nosso reduto, e onde eu, como professor, às vezes passo 7 dias da semana no Corredor Esportivo à praticamente 10 anos.

Hoje conseguimos seis pódios: cinco em diversas faixas-etárias e um como a 4ª maior equipe do Circuito Ilha Carioca - etapa Corredor Esportivo!

Gostaria de agradecer a todos que se disponibilizaram para participar dessa corrida maravilhosa e puderam aproveitar cada minuto conosco!

Dá trabalho, mas no final, a sensação de dever cumprido é show de bola!

Obrigado à Vanessa Ferreira de Souza e a Carmelita Rodrigues da Silva pelo suporte de sempre! Sem vocês, nada disso seria possível!🥰

Aos que participaram e completaram a sua primeira corrida, só digo uma coisa: BEM-VINDOS AO MEU MUNDO!🏅👟🌎

Uma noite sem tapetes... eu gostchuuuu!
Sofrimento garantido com sucesso!
Amanhã tem mais!😋

E aí? Bora sofrer?
Hoje é só tem cone, então...👹

Vamos fechando mais uma terça-feira abençoada!
Vem treinar conosco, xooofen!

Depois de uma semana de recesso pra recarregar as energias, voltamos!
06h, 07h, 08h, 17h, 18h e 19h!
Venham fazer uma aula experimental pra sofrer no funcional!🤣

Corredor nosso de cada dia...
A natureza e os meus alunos dando as caras.😅

Treino pré-jogo contra a Escócia!
Aqui nós jogamos o vencemos o sedentarismo!
O meu placar é de 4x0 pro Brasil!
Qual o seu palpite? 🤔

Sobre o treino de segunda!
Muito sofrimento e alegria!
6 séries pra ninguém botar defeito!😅

Hidrate-se e treine!
Um pouco de como foi o nosso treino na sexta.
Amanhã tem mais! Vamos pra cima!